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坚果好吃又营养，还有降低糖尿病的功能。据报道，美国一项新研究发现，多吃富含亚油酸的植物油和坚果等食物，对一些坏的脂肪和不健康的碳水化合物的摄入进行限制，能有效降低Ⅱ型糖尿病的风险。大豆油、芝麻油和花生油都是富含亚油酸食用油。

阿尔茨海默病又称老年痴呆，目前有新研究发现罕见基因突变或能预防阿尔茨海默病，据报道，英国一项案例研究发现，APOE3基因的罕见突变帮助一名女性预防了阿尔茨海默病，这是在一项在极易因遗传易感性患上阿尔茨海默病人的研究中发现的。

11月7日，阿里巴巴根据浙江省烟草专卖局要求关闭电子烟店铺并下架产品，禁止相关广告。国家卫健委等8部门联合印发通知，强调电子烟危害宣传和市场监管，提醒青少年远离。电子烟产生的‘水蒸气’实含高浓度PM1.0和PM2.5颗粒，PM2.5值高6-86倍，可直接进入肺部，损害肺功能并携带病原体。溶液中的金属、香精、甲醛及尼古丁（成瘾物质）可导致肺部疾病、哮喘、过敏，长期增加慢性阻塞性肺病、肺癌、心脏病风险。美国报告近1900例电子烟相关肺部损伤病例，死亡37例，其中80%曾使用电子烟。

42岁卢女士出现偏头痛、眼痛、恶心呕吐，自行服胃药无效，后眼睑下垂、视物模糊。当地医院CT检查发现蝶窦区巨大肿瘤，确诊为鼻颅底肿瘤。转至祈福医院耳鼻咽喉头颈外科，由史剑波教授团队联合神经外科、眼科专家，采用鼻内镜技术切除肿瘤并完成颅底修复。手术历时4小时，出血近2000ml，术中血压一度下降经处理恢复。术后第二天病情平稳，头痛眼痛消失，眼睑活动及视力逐步恢复。

（上海，11月6日）第二届中国国际进口博览会（进博会）于今日正式拉开帷幕，来自丹麦的诺和诺德公司以“改变糖尿病，健康中国梦”为主题再度参展。今年恰逢诺和诺德进入中国的第25个年头，作为一家以研发创新为主导的全球生物制药领军企业，诺和诺德分享了其在改变中国糖尿病方面取得的最新成果。

安徽一对25周双胞胎早产，体重总和不足4斤，心肺功能较差，大宝有严重动脉导管未闭需转院救治。超早产儿（胎龄<28周）器官功能不成熟，出生后易出现呼吸困难，甚至死亡。早产危害包括呼吸系统问题和喂养困难，需专业护理。常见诱因包括吸烟、孕期体重超重、过度运动、精神压力及高龄产妇。早产儿护理建议：出院前制定喂养计划，首选母乳，每1.5-3小时喂养，间隔不超过4小时；胎龄<34周或体重<2000g可添加母乳强化剂补充营养。

最近印度新德里被戏称为“毒气室”，据报道近日印度首都新德里和其它北部地区出现了严重的雾霾，给人们带来了很大的困扰，新德里的PM2.5指数一度超过800。雾霾会对身体造成哪些伤害？

真的有“洗脑”吗？还真的有！据报道，美国研究员的报告称，发现人入睡后脑脊液会有节律地帮助冲洗大脑，清除大脑中的代谢产物。这项新研究有望帮助科研人员进一步了解自闭症、阿尔茨海默病等与睡眠问题相关的疾病，

日前，一位知名演员因心梗去世，据报道，11月6日，演员程思寒因心梗抢救无效去世，享年58岁，说起程思寒可能大家对这个名字不是很熟悉，但他演过的角色可谓家喻户晓。例如武林外史里的金不换，风云争霸里的食为天等等，那么在这个心脑血管的高发季节，中老年人如何预防心梗？

国家新闻出版署发布《关于防止未成年人沉迷网络游戏的通知》，设定未成年人上网时长及充值限额。网络成瘾指对网络过度使用，影响学习生活，青少年易发且男性比例较高。成因包括现实压力大、网络匿名性吸引。自我克服需控制上网时间，参与社交活动。家长应倾听孩子心理需求，尊重沟通，避免训斥；若问题持续，及时寻求专业心理援助，以解决亲子矛盾和沉迷问题。