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医药资讯
大考将近,怎么吃才能“补脑子”?
在中高考冲刺阶段,考生需合理安排饮食以抗疲劳、增强记忆力。紧张学习状态易致精力不足、精神不集中、头昏脑胀,甚至低血糖、失眠。原因多为营养不足。建议每日摄入充足热量,多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、大豆等优质蛋白食物,提供卵磷脂和胆碱,提升脑力。同时增加绿色和橙黄色蔬菜水果,补充维生素、矿物质及纤维素,促进肠道蠕动。保持规律饮食,避免甜食、油炸食品,不尝试新食物,确保食材新鲜卫生。
2019-06-04 09:05:00
健康热点
癌症就等于绝症?医生辟谣:这些类型癌症可治愈,不妨来看看
癌症并非绝症,早期规范治疗可实现高治愈率。肺癌、乳腺癌等早期癌症五年生存率显著提高;部分癌症如儿童急性淋巴细胞白血病治愈率可达80%。世界卫生组织提出三级预防策略:1/3癌症可预防,1/3可早期治愈,1/3通过综合治疗延长生命。我国女性乳腺癌五年生存率最高(73%),胃癌27.4%,肺癌16.1%。倡导科学预防和早查早治,提升癌症管理效果。
2019-06-04 08:56:07
医药资讯
最小存活婴儿出院,如何避免早产
今天,美国媒体报道了一个消息,称5个月前在医院诞下的一个最小婴儿存活的非常好,并且已经出院,这是世界上出生最小的婴儿。 世界上出生最小的婴儿,出生的时候身长只有23厘米,体重还不到半斤。这个小婴儿在医院经过了5个月的护理,各项健康指标都很好,一直在重症监护室里生长,现在体重已经超过了5公斤。
2019-06-03 10:38:09
医药资讯
年轻人哪些坏习惯会损害肾脏 健康不良作息危害大
长期熬夜、昼夜颠倒破坏生物节律,导致免疫系统紊乱和内分泌失调,可能诱发或加重肾脏疾病。年轻人不良习惯包括常饮碳酸饮料和奶茶、长期憋尿、高盐饮食及过量饮酒,这些行为增加肾脏负担,引发慢性肾脏病。早期通过尿液、血液和血压常规检测可发现肾脏问题,有效控制血压是治疗核心。公众需提高对慢性肾脏病的认识,重视早预防、早发现、早诊治,减少其作为'沉默型杀手'的危害。
2019-06-03 10:02:26
健康热点
39岁高圆圆高龄产女,高龄孕妇怀孕的注意事项
对于高圆圆来讲高龄怀孕也是一件非常辛苦的事情,因为她今年已经39岁,这一胎又是头胎,所以,夫妻二人都非常的谨慎,以至于赵又廷在高圆圆怀孕之后都没有公布消息,直到生产前的43天才官方宣布怀孕。不管如何,现在高圆圆已经顺利的完成了生产的任务,一个漂亮的小公主被带到了这个世界上,这是可喜可贺的事情。
2019-06-03 09:49:36
医药资讯
与孩子玩耍 有助于缓解老年抑郁情绪
老年抑郁症在老龄化社会日益普遍。英国伦敦夜莺养老院研究证实,每日与儿童互动参与烘焙、唱歌、园艺等活动,持续5个月,能显著缓解80至100多岁老人的抑郁症状和孤独感,提升幸福感。研究覆盖40名老人(含阿尔茨海默病患者),家属及看护人员观察到情绪改善。抑郁症患者需警惕情绪变化,预防自杀风险。自我调理建议包括转移注意力至个人爱好如听音乐、散步或阅读。
2019-06-03 08:56:34
医药资讯
女子患糖尿病痴迷神茶 糖尿病注意这些事
据媒体报道,最近一名糖尿病女子痴迷神茶,甚至死前还想要喝两口。糖尿病是一种常见疾病,那么你知道糖尿病患者在平时如何护理吗?有病就看医生,这是连小孩都知道的事情,可是,一女子得了糖尿病却不相信医生,而是痴迷神茶,最终因此而送了命,这是怎样的无知而造成的后果,赶紧一起来看看。
2019-06-03 08:52:58
医药资讯
压力山大,今天你“强迫”了吗?
这些“强迫”的怪习惯你有吗:出门后走出100米会重新回来检查房门是否锁紧;下车后走出50米会倒回来检查车门、车窗;睡觉前反复检查窗帘及一些角落……临近年末,特别在各大公司、高中学校内,就有这么一群白领、高中学生晚上睡不好觉,出现了反复“强迫”自己的“怪癖”行为。
2019-06-03 08:51:33
医药资讯
吴彦祖自曝“差点死亡”?因盲肠炎破裂做手术病情严重9天暴瘦13斤!
据港媒报道,近日吴彦祖在受访时自曝前阵子因延误治疗导致盲肠溃烂爆破。刚开始以为只是吃错东西,直到姐姐带他去医院后才知病情严重,医生更是表示如果他再多等一天“就会死”。期间吴彦祖足足9天时间没有吃东西,暴瘦了13斤。
2019-06-03 08:47:26
医药资讯
蔡依林遭激光照眼,激光笔的危害
刚开始蔡依林躲避这种绿光,但是,这种射线一直都在,最后蔡依林无法躲避,只能闭着眼睛,但是依然坚持把歌唱完。针对这件事情,很多网友引起了热议,纷纷谴责那个用激光笔的人。蔡依林的经纪人也及时回应网友的关心,称蔡依林现在情绪很稳定,身体也没有受到伤害,请关心她的的朋友们放心。
2019-06-03 08:44:40
医药资讯
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