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随着生活节奏的加快，人们也更热衷于简单快捷的方式，就连水果也懒得去咀嚼，开始用榨汁机榨成果汁喝了，甚至蔬菜也可以用榨汁机榨成汁，与面粉和在一起，做成面食。可是鲜榨果汁和蔬菜汁可以代替水果和蔬菜吗？

肝脏作为人体最大的排毒器官，承担分解毒素和管理气血水流通的功能。长期油腻饮食、熬夜饮酒等不良习惯会损害肝脏，导致功能下降。肝脏受损初期无自觉症状，需通过外部表现识别：皮肤和眼睛发黄（因胆红素堆积）、右上腹疼痛、晨起口干口苦口臭、尿液黄如茶色。调理建议包括规律作息（11点前入睡）、完全戒酒、注意饮食卫生（避免生水、生食海鲜、暴饮暴食、高脂肪食物）、保持愉快心情，以预防肝脏损伤。

现在的90后都在自我调侃，自己要进入脱发大军了。很多人随手一捋就掉下好些头发，让人悲叹：年纪轻轻就要秃了吗？说到脱发，过去我们第一时间想到的就是“地中海”的中年大叔，但是近年来，脱发好像莫名的已经呈现出明显的年轻化情况。

阿司匹林在日常生活中是一种非常常见的药品，很多人在感冒咳嗽之后去药房买药，医生都会给患者开阿司匹林这样的药品，因为这是一种非常典型的解热镇痛的药物，用于治疗感冒、发热和头痛这样的疾病是有很好的效果的，但它也经常用于预防和治疗缺血性心脏病、心绞痛、心肺梗塞、脑血栓。

善可舒获NMPA上市批准，专家围绕CINV诊疗等交流，还启动管理项目

在我们的生活中，含糖饮料到处都有，它甜甜的味道，不仅小孩喜欢喝，大人们也很喜欢喝。那么什么是含糖饮料？含糖饮料是一种加入糖的饮料。这包括：软饮料/苏打水（可口可乐，山露水，雪碧）；运动饮料；甜冰茶；加糖咖啡饮料（瓶装冰咖啡，订购糖或调味糖浆的咖啡饮料）；能量饮料（红牛）；果汁。

据报道，美国食品药品管理局（FDA）批准了史上首款专门针对产后抑郁症的新药。虽然此药药效快，几天内就能缓解抑郁，但是一个疗程需要34000美元，有网友笑称：有愿意为自己花巨资治病的家人，这样的妈妈很少会的得有抑郁症。

智齿是每个人都会长的，但是有的人长智齿的过程很痛苦，有些人却没有什么感觉。所以大家在是否要拔除智齿方面就出现了很大争议，牙科专家指出，智齿如果没有对我们的口腔和生活造成太大的影响就不需要拔除，但是如果对我们的生活造成了影响就需要拔掉。

中老年人锻炼中需警惕六大误区：空腹晨练易致大脑供血不足，引发头晕、心慌甚至猝死；爬楼梯和登山时膝关节承受5-8倍体重冲击，诱发关节损伤；长时间跳广场舞增加关节连续使用压力；倒行多消耗能量40%且易跌倒；头颈部剧烈旋转可能致动脉斑块脱落；饭后立即散步加重心脏负担。正确锻炼应避免这些风险，确保健康安全。

睡眠是人体主动恢复过程，与均衡饮食、适当运动并称健康三大标准。睡眠质量差常见于习惯、工作等导致的白天精神萎靡。判断标准：是否需闹铃起床、下午犯困或餐后瞌睡。影响因素包括睡前进食（易做噩梦）、对灯而睡（睡眠浅）、睡前用脑（易失眠）、刷手机（加重近视）。危害包括抑郁风险高5倍、加速皮肤衰老、死亡率高近1倍、增加心脑血管疾病和糖尿病风险、记忆力下降。改善建议：把握23点至凌晨3点黄金睡眠期，减少噪音光线，选择合适枕头，睡前2小时不进食，可进行温和运动或泡脚。