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一个成年人，一天的睡眠时间，正常应保持在7~9个小时。换句话说，人生有三分之一的时间，是在睡眠中度过的。而跟我们最贴身的物体则是枕头，但是很多人没有想到的是，枕头并不是用来枕头的！

随着互联网时代的到来，现在大部分人工作、生活都离不开电脑，有的工作甚至一天都要面对着电脑。大家都知道电脑有辐射，但是因为工作我们却无法避免，那我们应该怎么怎么办呢？怎样才能保护好我们的眼睛呢？

很多人都喜欢晒太阳，觉得站在阳光下是一件很美好的事情，这不仅让人身心舒畅，还能维护身体健康。晒太阳可以补充维生素D，促进钙的吸收，强身健体。下面我们一起来看看晒太阳到底还有哪些好处！

现在的人们无论是生活还是工作压力都很大，在城市的生活节奏也是比较快的，学生可能会学习到很晚，上班族则会加班到很晚，断断续续的熬着夜，有些人甚至忙到连饭都忘记吃，饮食不规律、不良的生活习惯是导致胃病的重要原因。在我国无论是年轻人还是老年人，肠胃或多或少都会有一点问题。

作为预防心血管疾病的基础药物，阿司匹林若长期小剂量服用可降低心血管发病率。所以，许多有心血管慢性疾病的人群都会长期服用阿司匹林，尤其是中老年人群。不过，近日安徽一名得了十几年脑梗的老人一如既往在吃阿司匹林的时候，竟然发现药片一含在嘴里就划开了，而且竟然还有点甜味。

我们常形容别人内心脆弱是“玻璃心”，其实在医学上也会这么一群“身体脆弱”的“玻璃人”。像玻璃一样脆弱，每天都要活得小心翼翼，不能奔跑，不能摔倒，身体不小心出现的伤口可能会导致骨折、血流不止，他们就是血友病患者，常被人们称之为“玻璃人”。4月17日是“世界血友病日”，

在我们的认知中，维生素、钙等营养素的补充好像都是有益无害，许多人会通过保健品的形式来补充维生素和钙。不过今日有一项研究发现，长期使用保健补充剂可能会导致患癌风险增加，这是怎么一回事？

阿里亚，10岁体重近200公斤，被认定为'世界最胖男孩'。经医生建议接受缩胃手术，体重减至85.8公斤，能步行1公里上学并参与足球、游泳等运动。但体重减轻导致手臂和胸部皮肤松弛，需进行皮肤切除手术。医生指出，严重肥胖患者术后常出现多余皮肤皱褶，尤其腹部皮肤因减围明显，需整形科进行皮肤修复。阿里亚计划在完成全国考试后接受进一步整形治疗。

中国大陆首例试管婴儿郑萌珠于4月15日在北京大学第三医院顺利产子，成为大陆首个由试管婴儿分娩的'试管婴儿二代宝宝'，证实试管婴儿后代可正常生育。试管婴儿技术通过在实验室中将精子和卵子结合受精形成胚胎，再移植入子宫腔内孕育，后续妊娠过程与自然受孕完全一致。试管婴儿与自然受孕的孩子在智力和身体健康上无差异，成功率约50%至60%，受夫妻年龄影响显著，年轻夫妇因胚胎质量较好，成功率相对较高。

在我们的生活中，有很多工作让我们不得不长时间保持低头的姿势，例如厨师做菜的每一个步骤、上班族低头看电脑看文档等等，如果我们在这个时候不注意劳逸结合，不做适当的运动来缓解，就很容易患上颈椎病。