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中共中央、国务院日前印发《“健康中国2030”规划纲要》（以下简称规划纲要），提出了今后15年我国推进“健康中国”建设的行动纲领。中国人民大学医改研究中心主任王虎峰表示，规划纲要的亮点，在于包含了多个“首次提出”的说法。

每当灾难来临，我们总能见到人性的光辉，收获温暖的感动。近日，河北保定6岁男童聪聪不慎坠入枯井，随后140余台作业车辆参与救援，医护人员不断往枯井内输送氧气，社会各界人士也前来捐献必需品。各方力量聚集于此，共同祈盼生命奇迹。

全国心肺复苏普及进亿家健康工程在抚顺矿业集团总医院启动，成立腹部心肺复苏转化应用基地。该工程针对每年约54万人因心脏骤停死亡的严峻现状，强调及时心肺复苏（4分钟内实施）可将生存率提升至50%。目前中国公众急救技能掌握率低于10%，远低于国际水平。活动通过心肺复苏模拟人培训，推广急救知识普及，提升公共场所心脏骤停患者的抢救成功率，对降低心血管疾病死亡率具有关键作用。

近期雾霾天中，行人戴口罩比例低，多用无效一次性口罩，反映公众对雾霾危害忽视。医生建议室内关窗、使用空气净化器；外出需佩戴可过滤PM2.5的口罩。防护措施包括：居家紧闭门窗，定期清理空气净化器过滤网；出行避开早晚雾霾高峰，选择有效医用口罩；饮食清淡多食蔬果多饮水；避免熬夜，保证休息；外出后清洗面部，护眼使用人工泪液。

欧洲多国近期爆发H5N8高致病禽流感疫情，德国已启动动物疫情中央危机处理小组应对蔓延。目前未发现人传人病例，但存在潜在传播风险，奥地利、瑞士等邻国报告了禽流感案例。预防建议包括保持室内通风清洁、注意个人卫生如勤洗手和遮掩口鼻、加强锻炼与营养、确保禽肉彻底煮熟、避免接触活禽及减少活禽市场活动，出现发热咳嗽等症状应及时就医并告知疫区接触史。

中消协2016年网络外卖订餐服务体验式调查发现食品安全问题突出，北京美团外卖出现肉食生蛆事件。网络外卖用户规模达1.5亿，2015年销售额457.8亿元。快餐消费对健康危害显著：高热量高脂肪引发肥胖；脂质糖代谢异常导致富贵病；丙烯酰胺超标诱发癌症；缺乏营养素造成营养不良；体液酸性化降低免疫力；铝摄入过多影响智力；内分泌变化损害性功能。长期食用可引发代谢综合征及多种慢性疾病。

19岁年轻妈妈在楼道产子后将新生儿从高空扔下致死，事件凸显新生儿护理的重要性。婴儿出生后需适应外界环境，第42天应前往医院进行全面健康检查，后续定期至社区儿童保健门诊。护理要点包括：哺乳时固定宝宝头部防乳头拉伤；穿厚袜子防止踢被子；清洗私处注意顺序（男翻包皮、女从前向后）；关注宝宝情绪；训练翻身；保持手部清洁。强调婴儿安全，避免单独留置，移除塑料袋等危险物品，确保健康成长。

近日，网络上一则新闻引起了广泛关注：年仅9岁的绍兴男孩越越（化名）在绍兴东方山水乐园体验“激光小屋”项目后9天，右眼视力从5.0降至0.1，就医后被确诊为黄斑裂孔，视力很难恢复。游乐园方面表示，院区不存在安全隐患。那么，孩子应该怎么保护视力呢？

南京市一位空巢老人，为求人陪聊，三年报警多达700次，令人唏嘘。然而，尽管民警轮番上门看望老人，陪老人说话到她睡着，但难以从根本上排解老人精神上的孤寂。换言之，老人“报警求陪聊”，再次折射出了空巢之痛。这显然值得有关部门、家庭及全社会反思。

如今，很多年轻人都抱怨，“压力大到身体被掏空”。有研究显示，人们对压力了解并不够深刻，因此导致了心理问题的恶性循环，然而大部分人根本没有意识到。这种恶性循环的本质，其实就是“压力自我复制”，一如我们常说的“因为焦虑而焦虑”。