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小S月瘦7斤胸部未缩水 大方透露私人减肥菜单
小S因鼻部手术后开始减肥,通过饮食调整、运动及穿着塑身衣,1个月内成功减重3.5公斤,从46公斤降至42.5公斤,腹部、背部和手臂脂肪减少,胸部保持不变。她分享减肥菜单:早餐为紫薯奶昔配全麦面包;午餐含紫菜芝麻饭和芥末三文鱼;晚餐为红豆薏米莲子粥加凉拌魔芋丝。国家二级公共营养师张欲晓推荐此饮食结构,强调食物多样化,注重蔬菜、水果和杂粮均衡摄入,配合运动提升减脂效果。
2016-10-13 09:47:48
健康热点
环保部发函四川叫停“X射线人体安检设备”
今年5月以来,四川双流机场成为了“网红”,原因是该机场使用X射线人体安检设备的,人们担心这种安检设备可能会对人体健康造成伤害。本月10日,环保部下发加急文件,要求四川省环保厅严格执法,对未经许可违法生产、销售、使用X射线人体安检设备的单位,责令立即停止违法行为。
2016-10-13 09:41:20
健康热点
20岁患上关节炎?专家:三大因素危害年轻人关节健康
全球关节炎患者达3.55亿,亚洲地区每三人中一人患病,中国患者超1亿且呈年轻化趋势。广东省第二人民医院风湿免疫科李天旺主任指出,关节健康关乎全身健康,出现疼痛、肿胀、晨僵症状需及时就诊。年轻人需警惕不良生活习惯引发的关节问题,如痛风、颈肩综合征;16-35岁男性应关注强直性脊柱炎早期症状。中老年人应避免剧烈运动,选择游泳、散步等温和方式,类风湿关节炎早期诊断可预防残疾。强调早发现、早治疗、积极管理、适度锻炼。
2016-10-12 17:53:38
健康热点
南京眼镜蛇逃逸曝光40小时 除了撒石灰居民还能做什么?
从"养殖场50条眼镜蛇幼蛇逃逸"新闻爆发至今,已经过去近40个小时。据悉发生该事故的南京六合区雄州街道,发现当地村民家家户户运来石灰封堵家中门窗,尽管当地政府和有关专家都呼吁这些幼蛇没有很强毒害,但是不少村民还是对眼镜蛇感到恐惧,做足防御工作。
2016-10-12 15:59:02
健康热点
特朗普与希拉里"互撕"战况升级 加拿大医疗体系"躺枪"
特朗普在与希拉里第二次电视辩论中批评加拿大医疗体系为‘迟钝’和‘灾难性’,引发加拿大民众不满。加拿大民众引用2014年数据,显示不到0.2%的公民赴他国获取非紧急医疗服务。英联邦基金报告指出,美国医疗体系在11国中排名垫底,费用却全球最高。加拿大人均寿命81岁,美国78岁;美国每年约45000人死于医疗保障缺失。歌手阿登·珍分享经历,1982年在加拿大免费获得起搏器,保持健康状态。
2016-10-12 15:22:02
健康热点
济南:老司机每年要交体检表
济南市车管所通报,目前济南市共有60周岁以上驾驶人57897人,占全部驾驶人2.66%。根据相关规定,年龄在70周岁以上的机动车驾驶人,应当每年进行一次身体检查。市车管所提醒广大老年驾驶人及时提交身体条件证明。
2016-10-12 14:54:09
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男孩被猴子抓伤 疑患败血症
几天前,邵阳6岁男孩宁宁(化名)随父母去老挝探亲,被一只金色小猴抓伤,胳膊被抓出几道血痕。因为急着赶飞机回国,家人用清水给他冲洗了伤口。回国后不久,宁宁出现反复高热和头痛症状,在当地医生建议下,宁宁被送入湖南省儿童医院治疗。
2016-10-12 11:00:13
健康热点
6岁男孩疑似败血症 猴子是元凶
几天前,邵阳6岁男孩宁宁(化名)随父母去老挝探亲,被一只金色小猴抓伤,胳膊被抓出几道血痕。因为急着赶飞机回国,家人用清水给他冲洗了伤口。回国后不久,宁宁出现反复高热和头痛症状,在当地医生建议下,宁宁被送入湖南省儿童医院治疗。
2016-10-12 10:59:45
健康热点
心梗成为中年人头号杀手 为何心梗频频发生
近期多起中年人突发心梗猝死事件引发社会关注。2016年春雨医生创始人张锐、山西科技报副总编张建伟等多位知名人士相继因心梗离世。心梗常见诱因包括暴饮暴食(高脂饮食)、过度疲劳、情绪激动及大手术后。典型症状表现为心绞痛伴大汗、恶心、呕吐,或突发憋闷、乏力、运动时心慌气短。中年人应避免高脂饮食、过度劳累,保持情绪稳定以预防心梗发生。
2016-10-12 10:55:53
健康热点
死于心梗的人越来越多 要怎么预防心梗呢
2016年多位公众人物如春雨医生创始人张锐(44岁)、山西科技报副总编张建伟(46岁)因突发心梗猝死,引发社会对中年人心梗风险的广泛关注。预防心梗需避免过度劳累,尤其避免搬抬重物;保持精神放松;洗澡时避免饱餐或饥饿,水温与体温相当,时间不宜过长;气候变化时注意保暖,防止冠状动脉痉挛。心梗可能引发乳头肌功能失调、心脏破裂、栓塞等严重并发症,需及时采取预防措施并就医。
2016-10-12 10:55:18
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