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昨天，网曝徐州丰县首羡镇一家三口在家食用炒面后，出现身体不适被送医急救，其中母亲和4岁的孩子经治疗后脱离危险，但30岁的丈夫不幸身亡。事后，相关部门查封了生产生鲜面条的作坊，并控制了相关负责人。因“冷面”（可炒食、烫食）是丰县地区特色食品，“冷面有毒”的说法很快开始疯传。邻近的山东鱼台县食药监部门还发布消费警示，称“有毒冷面”已流入该县，提醒大家切勿食用。

19岁大学生芮芮在健身房高强度动感单车训练后次日出现血尿，被诊断为横纹肌溶解综合征。医生指出，过度运动导致肌细胞溶解产生毒性物质，引发肾损害。类似案例中，陈先生健身房训练后尿液呈酱油色，确诊横纹肌溶解症需急诊抢救；小李健身5天后尿液变深，确诊为剧烈运动后横纹肌溶解综合征，导致急性肾损伤。及时就医可避免急性肾衰竭，避免运动过量至关重要。

微波炉食品的胶容器含有致癌毒物，这些毒物随食物进入人体，对消化系统、免疫系统构成压力，影响生育能力、荷尔蒙平衡、血压、心血管健康和情绪。微波炉额外辐射可能降低睡眠质量、集中力和体力。微波炉食品营养价值低，预先烹调导致维他命C流失，常添加盐、糖、饱和脂肪和防腐剂。专家建议食用时将食物移至玻璃容器加热，避免胶容器直接使用。

2016年8月3日，浙江杭州举办‘百人生撸白米饭’试吃活动，90后美女在无配菜情况下狂食8斤白米饭，引发热议。大米作为东方主食，富含维生素、谷维素、蛋白质等营养成分，中医认为其具有补中益气、健脾养胃、益精强志等功效。适用人群涵盖产妇、婴幼儿、老年人及慢性病患者，如脂肪肝、糖尿病、高血压者。大米粥有助于生津液，缓解皮肤干燥、咳嗽等不适，尤其对肺阴亏虚者有益。

2016年世界母乳喂养周主题为'母乳是社会可持续发展的关键'，强调母乳喂养对保障出生人口健康和推动社会发展的基础作用。国家卫生计生委副主任王国强指出，需加强社会支持，推动母婴室建设纳入城市规划并制定相关标准。数据显示，中国6个月内婴儿纯母乳喂养率从2008年的27.6%升至2013年的58.5%。建议婴儿生后1小时内开始母乳喂养，纯母乳喂养至6个月，添加辅食后继续至2岁或以上，同时注意避免口含乳头睡觉和确保母亲营养充足。

美国麻省总医院宋明阳教授团队基于32年随访研究发现，大量食用红肉（牛肉、羊肉）及加工肉类（热狗、培根）会增加死亡率2%和心脏病发作风险8%；而植物蛋白摄入频率增加3%可降低死亡率10%及心血管疾病死亡率12%。研究建议优先选择白肉（鸡肉、鱼肉）和植物性食物获取蛋白质，红肉含高饱和脂肪易致血脂失衡，白肉含多不饱和脂肪更健康。中国居民膳食指南推荐白肉摄入量75-100g/天，红肉50-75g/天，强调饮食均衡避免过量。

为了保持身体健康，人们常常会注意控制每天进食的卡路里量、进食的时间，以及营养平衡等。据日本《MYLOHAS》杂志7月31日报道，来自美国的一种饮食管理方法“Smart Snacking”备受各界关注并逐渐流行开来。这种饮食管理方法建议除了一日三餐之外，需要每天补充点零食点心等。

昨日上午南宁城区最高气温达36.3℃，受台风'妮妲'外围云系影响，下午3时起出现降雨，气温迅速降至26.9℃，降幅近10℃。自治区气象局于2日8时将重大气象灾害（台风）应急响应由Ⅲ级提升至Ⅱ级，广西气象台发布暴雨橙色预警和台风黄色预警。台风'妮妲'于2日凌晨3时35分在广东深圳登陆，7时减弱为强热带风暴，17时进入广西梧州，中心风力8级，强度逐渐减弱。气象部门预计南宁市今日有暴雨，建议市民避免外出，广西多市将出现大雨到暴雨，局部大暴雨，伴有短时强降水和雷暴大风。

民警张某忠，身高187厘米，体重160公斤，因肥胖影响工作节奏，赴南京某医院进行切胃减肥手术。术后出现低血压（33/67）、腹部异常肿大及剧烈疼痛，医生紧急进行B超检查并再次手术，最终因失血性休克和多脏器功能衰竭死亡。家人质疑手术意外，医院建议尸检确认原因。相关链接指出切胃减肥手术后遗症包括胃部缩小导致进食后易恶心呕吐，以及营养摄入减少引发营养不良风险，需补充维生素。

一项历时15年的研究发现，割除阑尾或扁桃体的女性生育力较未手术者更高。苏格兰邓迪大学分析50多万名女性医疗记录显示，割除阑尾、扁桃体或两者后，怀孕概率分别达134%、149%和143%。专家指出，炎症可能影响卵巢与子宫功能，但建议避免非必要切除。文章同时提出6个提高生育能力方法：规律性爱、维持健康体重、避免全素饮食、补充锌硒、少穿紧身衣、进行规律运动。