医药资讯健康热点

国际研究显示荷兰男性平均身高1.825米、拉脱维亚女性1.7米分列全球男女首位，东帝汶男性1.6米与危地马拉女性1.49米为最矮。身高受遗传、营养（蛋白质、钙质、维生素D）、生活环境（北方高于南方）、体育锻炼及疾病（侏儒症、巨人症）影响。建议青少年均衡饮食，多摄入奶制品、豆类等含钙食物，保证营养多样性，加强跑步、篮球等运动，避免疾病干扰骨骼发育。

据英国《每日邮报》7月25日报道，任何遭受持续背痛的人都会知道，它会对病人的生活质量产生深远的影响。但大多数人并没有接受过诊断，只是一味的吃止痛药，在发现不起作用后，病人们就陷入了痛苦、焦虑和绝望中。据新研究表明，这些负面情绪会导致病痛的加重。

《柳叶刀》报告证实骑自行车是所有交通工具中最有效的减肥方式。英国研究分析72999名男性和83667名女性数据，显示骑自行车者BMI平均降低1.71kg/m²，肥胖率男性减少2.75%、女性减少3.26%。骑自行车能强化心脏功能、预防高血压、避免血管硬化和肥胖，且无需药物。注意事项包括调整车座高度角度、使用柔软座套、变换骑车姿势、初骑速度缓慢，并及时处理会阴部不适症状。

据英国《每日邮报》报道，热饮比冷饮更有效解暑，喝冷饮反而使体温上升。2012年实验显示，在24度、湿度23%环境下慢速骑行时，喝热水的实验者体内热积蓄低于喝冷水者。不宜吃冷饮的群体包括糖尿病患者、龋齿患者、消化系统疾病患者、心血管病患者、缺钙患者、肾病患者、呼吸道疾病患者及肥胖患者。夏季推荐冬瓜、丝瓜、绿豆和茄子等食物，具有清热解暑、利尿消肿、调节代谢的功效，可帮助缓解暑热。

科学家发现人体内特殊基因NANOG可应用于药物，使人重返年轻或治疗衰老疾病。实验显示，该基因成功终止衰老进程，并对预防动脉堵塞、骨质疏松等衰老症状有显著作用。文章建议保持年轻的方法包括：注重皮肤保湿和脸部按摩；坚持每周两到三次游泳等有氧运动；保持学习心态；女性需控制体重、戒烟、少喝酒、控制脂肪摄入、多吃水果蔬菜和纤维、补钙、常吃鱼、少吃盐。

日本大阪大学研究发现，每日看电视时长超过5小时者，肺栓塞死亡风险约为看电视时长不超过2.5小时者的2.5倍。该研究基于1988-1990年日本40-79岁8.6万人的问卷调查，20年随访显示59人因肺栓塞死亡。长时间静坐易致肺栓塞，俗称经济舱综合症。看电视注意事项包括：避免连续观看超4-5小时、勿在黑暗环境中观看、减少频繁换台、旅游车上不宜久看，以防视力减退、眼睛疲劳及深静脉血栓风险。

仅因吃奶时哭闹，两个月大的婴儿乐乐被亲生父亲李军持续暴打近7分钟，致脑部严重损伤构成重伤。李军曾因强奸罪入狱，出狱后闪婚，婚后对婴儿实施暴力，包括用嘴咬、手掐、紧箍等。医院诊断显示，乐乐因虐待造成创伤性颅内出血、双眼视网膜脱落、脑萎缩，大脑仅剩约三分之一。李军被判故意伤害罪7年。相关链接解释婴儿吃奶哭闹常见原因如吞气症、生理性厌食期和缺水。

7月23日，安徽省二院急诊科收治一46岁男性中暑患者，送医时昏迷不醒，体温高达42度，血压低、心率快，诊断为热射病（最高级别中暑）。患者经抢救无效，于7月24日死亡。高温天气下，该院收治多例中暑患者，多为有基础疾病的老年人，该患者病情最重。郑州、江苏等地亦报告热射病致死案例，江苏累计中暑病例超120例，其中危重症近20例。专家提醒高温外出需加强防护，及时就医。

科学家称，在人的机体内发现了一些可使人“重返年轻”的特殊基因。来自纽约布法罗大学的专家表示，可以把基因NANOG运用到药物中去，从而使人“重返年轻”或者治疗其它衰老疾病。在实验中，科学家们运用该基因成功地终止了衰老进程。专家还表示，该基因对预防动脉堵塞、骨质疏松和其它衰老症状起到了巨大的作用。

内地南方地区热力四射，多省市气温高达40℃，约7亿民众处于高温炙烤中，部分区域地表温度达60℃，出现路面煎牛排和马路孵小鸡的奇景。中央气象台26日持续发布高温橙色预警，浙江中北部、安徽东部、江苏南部等多地最高温达40至41℃。专家预计高温天气将持续至本月底，市民纷纷前往商场避暑或选择游泳降温，商场客流激增，泳池迎来使用高峰。