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今天是2021年5月1日，除了是“五一”假期开端外，也是我国酒驾入刑10周年的日子。2011年5月1日，“醉驾”正式由之前的行政处罚上升为刑事处罚，到现在，已经10周年了。

塑料制品是日常生活中必不可少的，虽然塑料方便实用，不过却难以降解。塑料埋在地下需几百年才能腐烂，因为塑料无法自然降解，因此严重威胁人类赖以生存的环境，同样也是引起多种动物死亡的悲剧。为能保护大环境，应减少塑料污染。

生活中常见的塑料制品有塑料吸、管塑料包装袋和塑料打包盒等，这是不可降解物质。塑料排放到大自然中，易被鸟类鱼类或其他生物摄入，进而引起动植物死亡，导致生物链断裂，进而加快生态恶化。其实有的塑料隐藏在人们意想不到的地方，经常使用势必会增加环境负担。

俗话说病从口入，很多疾病就是与不正确的饮食方式有很大关系。然而，在疾病找上门之前，很多人从不忌口，放纵自己享受各种美食。但为了自己的身体健康，美食的选取，最好还是要与健康划上等号。对于一些“垃圾”食品，最好还是尽量忌口的好！

脑梗，即“缺血性脑卒中”，主要是因为脑血管出现堵塞，导致大脑缺氧、缺血，从而引起脑组织的软化、坏死，严重可危及患者生命。有数据显示，脑梗的死亡率极高，甚至高于各种癌症。很多中老年人没有患上癌症，却因为脑梗而失去了生命。

春节期间饮食过量易引发消化不良，可采取饮用苹果醋（刺激胃酸分泌）、温水洗澡（休息1小时后水温适宜）、适度排汗及缓步散步（避免剧烈运动）等方法促进消化。长期过饱会加重胃炎、胰腺炎等消化道疾病风险，影响大脑供血，诱发高血压、糖尿病等慢性病恶化，并导致肥胖。建议控制食量，避免暴饮暴食，注重饮食平衡与健康生活方式。

春节到啦，不少人的行程表都安排得满满当当地——守岁、看贺岁电影、走访亲戚、聚餐应酬。不过对于怀着宝宝的准妈妈来说，她们可能都是小心翼翼地过着年，生怕一走动就惊着宝宝了。那么在假期期间，孕妈妈们应该注意什么问题呢，今天就来跟大家讲讲啦。

明天就是除夕了，春节也如约而至。春节是中国的传统节日，在这个传统节日中，很多人都会通过放鞭炮来迎接节日，但放鞭炮并非是一个百分之百安全的活动。近日，就出现了儿童往下水道放鞭炮被炸飞的新闻。

对于糖尿病患者而言，日常饮食控制对病情的稳定至关重要。然而，随着新春佳节到来，很多糖友们亲友聚会、走访亲友时，一不小心就会让自己吃太多。继而可能引起血糖波动，不仅会危及心血管功能健康，甚至会威胁到身体的整体健康。

素食者胆固醇高的原因主要涉及肝脏合成过多和基因遗传因素。肝脏利用葡萄糖合成胆固醇，过量碳水化合物摄入会加剧合成过程。家族性高胆固醇血症由低密度脂蛋白受体基因异常导致。治疗方案包括他汀类药物抑制胆固醇合成、胆固醇吸收抑制剂减少肠道吸收。饮食需控制动物内脏等高胆固醇食物，增加高纤维蔬果摄入，戒烟限酒。同时，坚持慢跑、健身操等运动可促进代谢，有效降低胆固醇水平。