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一项发表在《英国癌症杂志》的研究表明，女性吸烟显著降低乳腺癌治疗康复几率，吸烟女性乳腺癌复发风险比不吸烟者高3倍以上。瑞典隆德大学研究涉及1016名乳腺癌患者（20%手术前吸烟），发现年龄超50岁吸烟者接受芳香化酶抑制剂治疗效果较差。仅10%患者严格戒烟，需加强支持。吸烟对放疗、化疗及他莫西芬疗效影响尚未明确。乳腺癌治疗采用综合模式，包括手术、放疗、化疗、内分泌治疗等手段，需兼顾局部与全身治疗。

据英国《每日邮报》7月1日报道，专家建议压力大时搓搓耳朵或在耳朵上夹晒衣夹15分钟可缓解身心压力。耳朵反射区对应身体各部位，按揉穴位能调节情绪。按摩方法包括用拇指食指在耳轮自上而下按压，或轻轻牵引耳垂。不适时对照耳部反射图定位区域，用晒衣夹短时刺激。每日按摩可视为全身按摩。其他减压方法有女士瑜伽、男士肚皮舞、攀岩、使用发泄球、大笑、哭泣等，避免破坏公德的方式。

加拿大研究人员发现，玩简单的纸牌游戏有助于改善中风患者的运动技能，促进康复进程。该研究发表于《柳叶刀神经学》期刊，表明密集重复的手臂移动动作对中风患者有益，纸牌游戏、积木游戏或Wii虚拟游戏效果相当。试验中，141名中风患者被分为两组，分别进行Wii游戏或纸牌游戏训练，共10次每周一小时。结果两组运动技能改善程度相同。康复训练应从意识清楚后开始，包括床上翻身、坐起、站位平衡及步行训练，需逐步提高患腿持重能力。

全球约20亿人已开始食用昆虫。在气候变暖和土地产量受限背景下，预计到2050年肉类将稀缺，昆虫成为获取蛋白质的首选。昆虫富含优质蛋白质、必需氨基酸、维生素及矿物质，有助于环境保护和经济发展。例如，墨西哥食用炸蝗虫配辣椒柠檬汁，非洲消费白蚁和炸毛虫。法国研究人员指出，昆虫菜肴在多地普及，如胭脂虫染料用于食品。联合国粮农组织强调，昆虫是可持续的营养来源，将随时间增长。

韩国延世医大研究发现，独自吃晚饭的男性患忧郁症概率比与家人共餐者高2.4倍，主要因缺乏家庭交流导致孤独感增加。饮食干预方面，建议多摄入复合糖类（如全麦面包）以提升5-羟色胺水平，缓解情绪；增加蛋白质（如火鸡肉、鲑鱼）促进多巴胺生成，增强警觉性。避免高饱和脂肪食物如油炸食品。补充酪胺酸、维生素B群及L-色胺酸可辅助改善抑郁症状。

20岁四川男子季强视力正常但长期无法辨认人脸，甚至动漫人物，确诊为严重脸盲症。日常中常因认不出熟人尴尬，如误称父亲为'叔叔'。脸盲症又称面孔遗忘症，表现为无法看清人脸或丧失辨认能力，主要与大脑梭状回面孔区功能障碍相关。症状包括依赖发型、痣等细节辨认，无法识别明星脸，人名与人常对不上号，整体记忆力可能受影响。

悲哀啊！又一名年轻的医生猝死了。据报道南方医科大学附属南方医院创伤骨科主任医师金丹6月30日晨被发现在医院宿舍逝世，年仅45岁。据同事称，金医生离世前两天，仍从清早一直工作到深夜10时许，后因身体不适在宿舍休息。猝死的发生率越来越高，那么到底有哪些因素导致了猝死呢？

胆囊结石很常见，但“三角体”的胆结石你见过吗？记者1日从云南结石病医院获悉，该院医生从一名女性患者的胆囊内成功取出39枚呈黑色胆囊结石，其中大部分都呈三角体，非常罕见。那么胆囊结石对患者有什么危害呢？

国家心血管病中心报告显示，我国心血管病患病率持续上升，每年心脏性猝死发病人数超54万，相当于每分钟1人发生。急性心肌梗死是导致猝死的首要原因，占心脏骤停总数80%以上。猝死70%发生在家中，65%死于发病后15分钟内。临床过程分四期：前驱期、终末事件期、心脏骤停期、生物学死亡期。急救关键在黄金5分钟内实施心肺复苏，包括正确摆放体位、维持开放气道及心脏按压，避免不可逆脑损害。

赵本山近期身形消瘦引发关注，其弟子汤潮透露师父瘦了30多斤，虽身体瘦但精神尚佳。医学研究表明，男人太瘦可能增加多重健康风险：自杀危险提高12%，男性不育风险上升，车祸伤亡几率更大，骨折风险增高，关节炎和心脏病危险增加3倍，老年肺病风险也更高。这些发现基于《美国流行病学杂志》《美国公共卫生杂志》等权威研究，建议维持健康体重以降低相关风险。