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每天吃香蕉可长寿? 8种食物是长寿法宝
美国112岁桑杰士被公认为全球最长寿男性,其秘诀为每日食用香蕉。文章推荐八种长寿食物:大白菜富含纤维与维生素C,具抗癌作用;粥易消化吸收,适合体弱者;松子提供健康油脂,滋润皮肤;豆腐含异黄酮,保护心血管;小米滋补身体,益五脏;苹果可降低老年痴呆风险;大蒜杀菌消炎;荞麦护心通便,纤维含量高。此外,长寿方法包括海边晒太阳改善情绪、笑可延长寿命、睡前泡脚促进睡眠、面对压力忍耐10秒减压,强调健康饮食与积极生活方式的重要性。
2016-05-24 16:16:35
健康热点
网传凉皮面筋含硼砂 硼砂是什么
网传凉皮、面筋小吃爽滑弹性源于添加硼砂。硼砂为四硼酸钠十水合物,白色粉末,易溶于水,常用于清洁剂、化妆品等。但严禁作为食品添加剂,因经胃酸作用转为硼酸,积存于体内引发消化不良、食欲减退、体重减轻,严重时导致呕吐、腹泻、休克、昏迷。成人中毒剂量1-3克,致死量15克;婴儿致死量2-3克。中国《食品卫生法》明令禁止使用。
2016-05-24 15:52:01
健康热点
每年新增50万胃癌患者 常吃5种食物可防胃癌
据数据统计,每年胃癌新发病人数约有50万人,胃癌是男性癌症发病率排行榜第二位,女性第四位。值得注意的是,近年来,胃癌患者呈年轻化趋势,40岁以下的患者数量增长较快。“癌症是遗传、环境、生活习惯等多因素综合作用的结果,具体到胃癌,与生活不规律等不良习惯相关。
2016-05-24 15:51:29
健康热点
每年胃癌新发病例约50万 胃癌是怎么引起的?
据数据统计,每年胃癌新发病人数约有50万人,胃癌是男性癌症发病率排行榜第二位,女性第四位。值得注意的是,近年来,胃癌患者呈年轻化趋势,40岁以下的患者数量增长较快。“癌症是遗传、环境、生活习惯等多因素综合作用的结果,具体到胃癌,与生活不规律等不良习惯相关。
2016-05-24 15:50:49
健康热点
农村的小胖墩越来越多 儿童肥胖的九大后果
近年来,儿童肥胖问题在全球范围内日益严重。调查显示,2020年美洲地区超重儿童比例将达50%,欧盟增至38%,中国将有20%儿童体重超标。肥胖导致九大后果:脂肪肝发病率高达80%、血脂紊乱、睡眠呼吸暂停、呼吸道疾病易发、消化系统疾病患病率升高、免疫功能低下、高胰岛素血症、智商降低及健康风险显著增加。预防对策包括家庭统一意见、多喝水少甜饮、均衡饮食、少食多餐、减少看电视并增加运动。
2016-05-24 15:49:25
健康热点
农村地区肥胖儿增多 儿童肥胖的因素有哪些?
儿童肥胖问题日益严重,全球多地区儿童超重比例显著上升。美洲预计2020年超重儿童占50%,欧盟增至38%,中国达20%。主要成因包括遗传(父母肥胖使风险增加50-60%)、饮食过剩(高脂高糖食物摄入)、运动不足(学习负担重导致活动减少)及社会心理因素(压力导致零食增加)。有效减肥策略为限制高热量食物,增加蔬果和全谷物摄入,减少食盐,保证蛋白质和水分,以实现热量负平衡,安全促进体重管理。
2016-05-24 15:48:03
健康热点
无肛男婴再度手术 患有无肛症怎么办?
无肛男婴恩新近况:2016年5月17日,山西省儿童医院病房里“无肛男婴”小恩泽嘴角轻抿了一口水,这是他手术后近半个月以来喝的第一口水。5月3日晚,小恩泽患泛发性腹膜炎重度休克,被紧急送往医院,当晚接受了直肠修补和再次肠造瘘手术,经过医生的紧急救治,小恩泽才幸运地再次死里逃生。
2016-05-24 15:40:38
健康热点
河北确诊1例人H7N9病例 如何辨别感冒和禽流感?
河北省卫生和计划生育委员会通报衡水市确诊1例人感染H7N9病毒病例。患者赵某,57岁,农民,5月10日出现头痛发热,5天后入院,18日经检测确诊。病情较重,39名密切接触者医学观察无异常。禽流感症状较重,多为高热(>39℃)、咳嗽、咽痛,常伴消化道症状;与普通感冒区别在于症状严重性及禽类接触史。诊断需结合流行病学史、临床表现和实验室检测,包括病毒抗原检测、病毒分离、血清抗体滴度升高及胸部X光检查。
2016-05-24 15:01:42
健康热点
全球四成青少年患哮喘 哮喘早期发病特征
全球哮喘患病人数庞大,预计达33.4亿。法国每年5万多人因哮喘住院急救,全球每年约30万人死亡。儿童哮喘早期特征包括对气味过度敏感(如装修气味、厕所清新剂)、持续过敏(如对海产品、热带水果、药物过敏,婴儿期对鸡蛋奶粉不耐受表现为哭闹、呕吐、腹泻、湿疹)、长期咳嗽(超过一个月,以晨起和夜间为主)及运动后呼吸困难。辅助饮食疗法有豆腐麦芽糖混合煮食、杏仁麻黄豆腐汤、鲜嫩丝瓜水煎等,对缓解症状有效。
2016-05-24 14:58:05
健康热点
全球四成青少年患哮喘 诱发哮喘发作的因素
全球哮喘患病率高,预计33.4亿人可能患病。法国每年5万多人因哮喘住院,全球年死亡约30万人。常见诱发因素包括环境敏感原(尘埃、花粉、食物过敏)、呼吸道感染、特定药物(如β-阻断剂)、空气污染及气候转变。哮喘危害严重,可导致下呼吸道感染、猝死、水电解质失衡、呼吸衰竭、气胸及多脏器功能衰竭。
2016-05-24 14:46:36
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