飞行员患上颈椎病微创手术助其重返蓝天
36岁武汉飞行员张军因颈椎病导致右臂无力，无法进行常规开放手术。同济医院骨科李锋教授实施微创手术，切口仅圆珠笔芯粗细，术后当天可下地，康复出院。该手术为湖北省首例。颈椎病常见于飞行员，飞行压力致颈椎间盘突出压迫神经，症状包括手部刺痛、麻木。李锋强调预防重要，出现走路如踩棉花或上臂疼痛应尽早就诊。预防措施包括颈椎操、按摩、户外运动及补肾饮食。
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- 马甲线妈妈生娃 产后妈妈身材恢复方法澳大利亚布里斯班模特邓肯，被誉为‘马甲线妈妈’，近日诞下宝宝。她分享产后身材恢复方法：通过拉长颈部改善脊椎姿势、腿部绷脚腕动作收紧腹肌臀部、九点靠墙站立维持挺拔直立。饮食建议包括食用胡萝卜、奇异果和苹果，这些食物富含果胶和纤维素，能降低胆固醇、促进脂肪代谢，有效辅助产后瘦身。锻炼与饮食结合，帮助妈妈们恢复苗条体态。
- 马甲线妈妈生娃 警惕产后减肥7大误区还记得曾怀着宝宝还大秀腹肌的“马甲线妈妈”吗？据《每日邮报》消息，上周五，她的宝宝出生了。这位来自澳大利亚布里斯班的“马甲线妈妈”邓肯是一名模特也是健身专家，曾入围2009年澳大利亚环球小姐的决赛。
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- 最新婚假产假天数 女性生产后恢复要多久青海省根据新修改的《青海省人口与计划生育条例》，将女方产假延长至158日，全国16个省份已调整计生条例。女性产后恢复过程包括子宫肌纤维恢复约6-8周、宫颈口恢复；恶露从血性渐变为白色，通常4周内干净。产后需注意休息，产后2天开始下床活动；观察恶露颜色和量变化，若40余天未净应及时就医；产后6-8周应进行产后检查。保持精神愉快，避免产后抑郁，丈夫需提供支持。
- “同桌妈妈”陪自闭症儿子读书7年 造成自闭症原因四川音乐学院附中高一（一）班的英语课正在进行。55岁的庞芝华在一群孩子中格外显眼――在她身旁，16岁的儿子包涵正举手争取回答问题。对庞芝华来说，包涵的每一次“积极举手”，都有着重要的意义――他是一名“来自星星的孩子”：3岁那年包涵被查出患有自闭症。确诊后，庞芝华辞去工作，全身心照顾儿子。
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