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1月11日下午，镇江江大附院（江滨医院）急诊中心收治一名抑郁症患者，其父亲称患者误服9颗网购‘氰化钾’药，但医护人员检查发现患者神志清楚，呼吸、血压、心率均正常，无中毒症状，后确认为假药（成分滑石粉）。事件警示抑郁症患者家庭需警惕假药风险。文章同时介绍抑郁症饮食调理建议，推荐香蕉（含生物碱、维生素B6）、葡萄柚（高维生素C）、菠菜（含叶酸）等食物，可促进血清素和内啡肽分泌，缓解抑郁情绪。

澳大利亚女孩吉玛·沃克14岁被确诊神经性厌食症和暴食症，体重最轻时仅25.4公斤，曾三次住院。患病期间她严重抑郁，尝试穿衣服增重欺骗医生，甚至自残缓解痛苦。康复中体重增加40公斤，但经历18个月暴食抗争。厌食症典型症状包括体重减轻25%以上、极度担心发胖、体象障碍、女性闭经及抑郁情绪，患者常拒绝承认疾病并拒绝治疗。

据英国《每日邮报》1月13日报道，东安格利亚大学和耶鲁大学发表于《美国临床营养期刊》的一项研究表明，樱桃、草莓、葡萄、黑莓、萝卜、黑醋栗和蓝莓等水果中富含黄酮类化合物，可以帮助减少14%的阳痿患病风险。每周摄取一定量富含黄酮类化合物的食物相当于每周快走5小时，可以预防勃起功能障碍。

英国埃塞克斯66岁女性薇琪·劳德两个月内腹部隆起、体重突增，医生取出直径33厘米、重约13公斤的卵巢水瘤。初期误判为肥胖，后体重增加2英石，需拐杖行走，腹部昼夜肿胀。超声波确诊为卵巢水瘤，良性肿瘤压迫器官致痛。术后恢复健康。卵巢水瘤多为妇科常见良性肿瘤，部分可自消无症状。保养建议：规律作息、健康饮食、避免辛辣、适量运动、保持心情愉快。

美国32岁女子布兰妮•弗佛体重605磅，接受胃部手术后体重减轻63磅，但出现食欲减退、看到食物即感恶心的症状，导致她后悔手术决定。她曾参与真人秀节目《我的六百磅人生》，描述术前生活困难，如无法自行洗澡。术后需遵循饮食指导，从流食逐步过渡至半流食，避免生硬油炸食物。反胃症状需注意，合理饮食清淡可缓解，若持续应就医。

昨天，35岁的刘小姐躺在病床上，看着窗外的风景，苦涩地抿了抿嘴。最近一年，刘小姐碰到一件很囧的事，她一没男友，二没生过孩子，乳房居然开始分泌“乳汁”了，尴尬得不行。最近，她确诊得了乳腺内导管癌，不得不切除部分乳腺组织。以后生了孩子，能不能喂奶还是个未知数。

宋茜于1月14日晚在微博直播中生吃香菜，兑现电视剧《美丽的秘密》发布会上的承诺。此前她表示若该剧收视率破三，便生吃香菜。尽管剧中演技和角色设定受吐槽，但收视率成功突破三。直播中，宋茜手持香菜表情痛苦，先尝一小段，后塞入整把，念叨“嚼不断”、“汁太多”。网友调侃“能吃香菜的我都受不了”，并评论“看完都想吐”。文章简述香菜别名及功效，包括促进血液循环、排解肾脏毒素和提味等食用价值。

最新研究表明，寒冷天气中风概率提高30%，气温骤降显著增加脑部血液凝结风险。德国耶拿大学医院研究显示，室外温度24小时内每降2.9摄氏度，普通人群中风人数增11%；高血压、吸烟及肥胖等高危人群中风率升至30%。英国心脏基金会建议室内温度维持16-18摄氏度，食用热食热饮保暖。预防中风关键包括及时治疗（3小时内最佳），以及日常预防措施如空抓手（每日3次，每次400次）、耸肩（早晚各4-8分钟）和头部转动（每日早晚各3次）等运动。

2015年1月14日，世界卫生组织宣布西非埃博拉病毒疫情结束，该疫情自2013年12月在几内亚爆发，持续两年造成超1.1万人死亡。疫情高峰时，几内亚和利比里亚首都街道遍布尸体，医院人满为患，每周新增数百病例。利比里亚作为疫情最严重国家，有4800人死亡，最后两名病患于2015年12月3日出院。埃博拉病毒属烈性传染病，致死率50%-90%，主要导致中风、心肌梗塞或器官衰竭。

大寒时节，广州进入最冷季节，养生需早睡晚起，避免晨昏外出，重点保暖腰膝脚部。推荐按摩肾俞、涌泉、关元、气海穴以养肾。药食方面，食用羊肉、狗肉等补肾食物，饮用橘红茶、姜苏茶防感冒，或使用膏方如补精膏。这些方法能增强免疫力，预防心脑血管疾病和呼吸道感染。