研究：迷迭香气味可增强记忆力 哪些食物能增强记忆力？
英国诺森比亚大学研究证实，迷迭香独特气味能有效提升记忆力，包括回溯性记忆和前瞻性记忆能力。其活性成分1,8-桉叶油素促进大脑合成记忆相关化学物质。实验中，迷迭香气味环境下志愿者回溯性记忆能力提升近15%。迷迭香精油对中枢神经系统有益，可缓解疲劳、治疗头疼和神经衰弱。日常食物如鸡蛋（高蛋白质吸收率99.7%）、鱼类（富含不饱和脂肪酸保护脑血管）和贝类（补充络氨酸激发大脑能量）均有助于增强记忆力。
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