“卒”不及防？远离中风，快跟着医生一起“动”起来！
脑卒中（中风）是急性脑血管疾病，具有高发病率、高死亡率、高致残率特点。缺乏体育运动是卒中独立危险因素，规律有氧运动可降低全死因风险45.9%。体医融合理念将体育与医学结合，用于卒中预防和康复。推荐有氧运动如快走、慢跑，力量训练提升肌肉力量，柔韧性训练如太极拳改善关节灵活性。卒中后康复需个性化方案，包括平衡训练、日常生活能力训练和心理支持。预防措施涵盖合理膳食、戒烟戒酒、控制血压血糖、定期体检及关注气候变化。
医药资讯医院动态
- 突破高龄禁区！我院成功为89岁长者实施尾状叶肝癌腹腔镜微创切除术近日，我院肝胆外科汪国营教授团队成功为一位89岁高龄的患者实施了腹腔镜尾状叶巨块型肝癌切除术，再次打破年龄限制！这一手术的成功不仅标志着我院肝胆外科在复杂肝癌手术治疗领域取得又一次重大突破，更刷新了我院腹腔镜肝切除手术的最高龄记录。
- 治疗乳腺癌，放疗“黑科技”实现低毒高效乳腺癌是女性常见恶性肿瘤，放疗作为局部治疗关键手段，与手术协同降低复发风险。术后放疗可清除潜在癌细胞，针对复发转移患者提供姑息治疗。放疗副作用包括急性皮肤反应和远期肺、心脏毒性，但通过技术改进可显著降低。八步流程确保精准治疗：临床诊断、体模制作、CT扫描、靶区勾画、计划评估、验证、实施及随访。容积旋转调强放疗结合呼吸管理与光学体表追踪实现低毒高效，减少正常组织损伤。
- 均龄超85岁！番禺区医办养老中心再扩容！广州市番禺区医办养老中心祈福护老中心10月23日搬迁新楼层扩容一倍，依托广东祈福医院三甲医疗资源，专注为失智、失能、慢性病及重大疾病术后长者提供医疗+养老一站式照护。长者无需处理出入院手续，院内开通绿色通道，可快速就医。新楼层配备智能化床头呼叫、一键报警、中心供氧系统及急救电梯，提升应急响应能力。中心已成长护险定点机构，为平均年龄85+的长者提供舒适养护环境和专业医疗服务，如陈叔中风后通过绿色通道及时救治无后遗症。
- 癌症骨转移=没治？切除脊柱转移瘤后，二孩妈妈重获新生癌症晚期常见骨转移，脊柱是高发部位。患者常误认为骨转移即'宣判死刑'，但实际进展较慢，生存期较长。及时积极治疗可预防骨相关事件，改善生活质量。典型症状包括夜间腰背痛、体位改变时疼痛加重，易与颈椎病混淆。案例显示，34岁乳腺癌骨转移患者经脊柱手术切除肿瘤，成功恢复独立行走能力，预后显著改善。
- 短、平、快：无管微创理念，助力泌尿系手术提质增速！李伯因前列腺癌手术担忧创伤。广州医科大学附属第一医院泌尿外科团队推行无管化手术，通过微创小切口术中不插尿管、引流管等，显著降低疼痛和并发症风险。结合加速康复理念，患者术后快速恢复，李伯术后第一天即可下床排尿，切口仅3cm。该技术已应用于前列腺癌、结石等泌尿系手术，实现短、平、快手术目标，提升患者体验和手术效率。
- 【儿童营养】专注力差、生长迟缓长不高，可能缺“锌”啦！妈妈们为了让孩子好好吃饭，可说是用尽各种方法，从威逼利诱，到拿着饭碗追着孩子跑，一餐饭下来跟打仗一样累人，最后孩子越来越抗拒乖乖吃正餐，妈妈也濒临情绪溃堤边缘。孩子真的是偏挑食吗？营养师教你如何剖析孩子的饮食状况。
- 世界更年期关怀日 | 超全面的“更年期”关怀指南围绝经期又称更年期，是女性卵巢功能逐渐减退至消失的过渡阶段，多发生于40-60岁。常见症状包括月经紊乱、潮热出汗、情绪波动、泌尿生殖系统不适、骨质疏松及记忆力减退。治疗策略涵盖激素替代疗法、中药调理、健康饮食（如增加大豆和钙摄入）、规律运动及心理支持。建议从围绝经期开始综合管理，通过生活方式干预缓解症状并降低心血管疾病和骨质疏松风险。
- 世界更年期关怀日 | 更年期会增加哪些疾病的风险？如何预防？更年期是女性45-55岁自然过渡阶段，雌激素水平下降引发骨质疏松、心血管疾病、泌尿生殖道问题及神经精神症状风险。预防措施包括均衡饮食补充钙和维生素D（每日1200-1500mg钙、800单位维生素D）、适量有氧运动、充足睡眠（7-8小时）及减轻压力。定期妇科检查、激素水平检测和骨密度检查有助于早期干预。绝经激素治疗需在医生指导下进行，避免自行补充雌激素增加癌症风险。
- 光子嫩肤｜笑对岁月无痕！光子嫩肤是一种基于强脉冲光(IPL)技术的皮肤美容方法，通过特定波长的光深入真皮层，刺激胶原蛋白再生，改善色斑、红血丝、暗沉及皮肤松弛问题。治疗步骤包括面部清洁、涂冷凝胶、佩戴眼罩、光子照射（约20分钟）及术后冷敷。术后需冷敷30分钟、避免热洗、严格防晒。适合痤疮痘印、色素沉着、希望美白提亮者；不适合光敏体质、孕妇、近期服用光敏药物者。治疗间隔需超1个月，常见反应为短暂泛红。
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