医药资讯医院动态

痛风患者并非不能吃肉。肉类含优质蛋白质，对生理功能必需；血尿酸80%内源性产生，低嘌呤饮食仅减少外源性。推荐优先选择白肉（家禽去皮），避免红肉、内脏（如猪肝嘌呤275mg/100g）和加工肉。瘦肉优于肥肉，急性期禁肥肉。桂鱼（嘌呤24mg/100g）和海参（嘌呤4.2mg/100g）等低嘌呤水产品可适量食用。饮食需选中低嘌呤肉类，烹调少油少盐，吃肉不喝汤。

我国儿童青少年总体近视率达52.7%，其中小学生35.6%、初中生71.1%、高中生80.5%。医学尚未治愈近视，需通过科学防控避免加深。建议每日保证2小时户外活动，严格控制电子屏幕使用时间（遵循20-20-20法则），保持正确读写姿势（书本离眼一尺、胸口离桌一拳、握笔一寸），均衡饮食（多摄入鱼类、蔬果），定期建立屈光发育档案，必要时可使用角膜塑形镜进行非手术矫正。

打呼噜并非睡得香，实为睡眠呼吸暂停综合征（OSAHS）的表现，可引发高血压、冠心病、脑血管疾病甚至猝死。我国睡眠障碍人群比例达38%，高于全球27%。OSAHS患者高血压发病率45%，且降压药物效果差。预防需建立规律作息、合理饮食、加强锻炼、控制体重、侧卧睡眠习惯。确诊依赖整夜睡眠呼吸监测，症状严重时应及时就医。

适逢开学季，孩子们回到了熟悉的课堂，不过最近有一种病毒，给快乐的校园生活带来了一丝阴霾，那就是诺如病毒，它喜欢欺负小朋友，会导致肚子痛、呕吐和腹泻，不少孩子、家长都已经中招！

子宫脱垂可发生于各年龄段，20-29岁女性发病率约2%。主要诱因包括妊娠分娩、长期便秘、肥胖及遗传因素。典型症状为会阴部下坠感、尿频、尿急，易误诊为泌尿系统疾病。治疗依程度而定：轻度采用物理康复或子宫托，重度需手术（封闭性或重建术）。产后应进行盆底功能障碍筛查，推荐提肛运动、凯格尔训练等康复措施。手术治愈率高，达95%。

高血压，肾脏病，这两大慢性病相信大家都不陌生，可明明高血压是以动脉血压升高作为症状的心血管疾病，为何会与慢性肾病扯上关系？为什么高血压会导致肾损害？日常该如何应对慢性肾脏病和高血压？广州医科大学附属第一医院肾脏内科黄泳璋医生为广大观众朋友们科普高血压与肾脏病之间的关系。

噬血细胞综合征又称噬血细胞性淋巴组织细胞增多症（hemophagocytic lymphohistiocytosis， HLH），是一种进展迅速的高致死性疾病，未经治疗的HLH中位生存时间不超过两个月。今年以来，我院血液内科已连续收治了多例凶险的噬血细胞综合征患者。

干眼症是一种由泪液质、量或动力学异常导致的慢性眼表疾病，表现为眼干涩、酸胀、疲劳、刺痛、异物感及流泪等症状。常见病因包括全身性疾病（如免疫系统疾病）、眼局部问题、环境因素（低湿度、污染）、长时间使用电子产品、吸烟及药物使用。预防措施需合理控制用眼时间、多眨眼、热敷眼部、避免强光暴露，并在医生指导下正确使用滴眼液，避免自行用药。

甲型流感由甲型流感病毒引起，以甲型H1N1为主，近期全国多地中小学和托幼机构出现爆发疫情。症状主要表现为发热、头痛、肌痛、乏力及呼吸道不适。有效预防包括及时接种流感疫苗（优先推荐医务人员、儿童、老年人等高风险人群）、药物预防（如奥司他韦）及保持良好卫生习惯。感染后应避免自行用药，及时就医；重症高危人群可使用抗病毒药物进行治疗。

突发性聋指72小时内突然发生的感音神经性听力损失，至少相邻两频率听力下降≥20dB HL，多单侧发病，常伴耳鸣（约90%）、耳闷胀感（约50%）及眩晕（约30%）。病因主要为病毒感染和内耳供血障碍，分型包括低频下降型、高频下降型、平坦型和全聋型。治疗首选糖皮质激素、血液流变学治疗、营养神经药物及高压氧治疗，需及时就医。预防措施包括避免噪音、控制慢性病、适当锻炼及保护健侧耳。