超级细菌，是指那些由于长期滥用抗生素的病人体内产生的超级抗药性的细菌，近年来陆续发现的超级细菌越来越多：在美国发现的抗药性金黄色葡萄球菌可以抵抗最强力的抗生素和药物；在法国发现的耐万古霉素肠球菌，因突破了人类当前对付细菌感染的顶级药物万古霉素而得名。在中国，研究者们发现在住院的部分患者体内发现了一种能够抵抗多粘菌素的基因……2016年末，霍金在英国《卫报》上发出过人类毁灭的“警告”有点危言耸听，但是“超级细菌”如果横行天下，那对人类真的是致命打击。 从进化角度来讲，超级细菌的出现还是符合达尔文进化论的，即细菌菌株的耐药性会自然出现。不过如果超级细菌横行，肯定会给人类带来一场空前的灾难，但是人类并不会因此就灭绝。 首先，细菌感染不同于病毒，不会短期内大范围的播散蔓延。超级耐药菌也是在长期使用抗生素的病人身上产生的，是一个长期的过程，所以在这个过程中，人类可以不断认识新的细菌，从而研制更高级的抗生素。不过，随着对细菌耐药问题的严重性的认识，国家已出台一系列的法规严控抗生素的使用，这为出现耐药性细菌的产生也起到一定控制作用，各大药物研发机构也会不断研制新型抗生素药物应对和战胜超级细菌。 其次，在超级耐药菌出现的同时，不要忽略了人类自身的进化能力，在和耐药菌的对抗中，人类的进化选择压力加大，也会让人群抗病水平上升。例如在黑死病到来之前一个世纪，约有10%的人能活到70岁，而黑死病过去后的那一个世纪，这一比例却上升到了20%以上。也就是说，黑死病将人群中抗病能力差的人淘汰了，留下抗病性更强的人。从进化论适者生存的角度上来说，不会因为超级细菌的横行导致人类灭绝。

超级病菌是一种耐药性细菌 这种超级病菌能在人身上造成浓疮和毒疱，甚至逐渐让人的肌肉坏死。这种病菌的可怕之处并不在于它对人的杀伤力，而是它对普通杀菌药物——抗生素的抵抗能力。 根据这样看来，安全、规范、合理用药是必须的。特别对于抗生素，没有明确的用药指针，坚决不用。用药要足疗程。同时合理运用中药抗炎，特别平常的感冒用药中。

八类最抗癌的超级食物
许多研究结果一致指出，最健康的饮食结构组合是：水果、蔬菜、坚果、全谷类、鱼、低脂乳制品和少量瘦肉。想减少癌症风险，这些原则同样适用。

美国癌症研究院（AICR）回顾4500多份，从世界卫生组织、食品农业部，以及本国和国际的癌症研究，整理出《癌症的食物、营养和预防：一个全球观点》报告，再次呼吁人们，预防癌症不难，只要不抽烟、吃得正确、持续身体活动，加上维持适当体重，就可以减少60～70％罹癌机率。每天至少摄取5份蔬菜水果，就可以降低20％癌症风险。
美国环境毒物学博士罗伯特.哈瑟瑞钻研环境毒物学，更深入探讨食物中所含有的诱发或抑制癌症基因的化学物质，建议利用8大类蔬果中所含的维生素和天然抗癌物质，达到防癌、抗癌的目的。

这8大类超级防癌食物包括：
洋葱类：大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等。
十字花科：花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等。
坚果和种子：核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、番瓜子等。
谷类：玉米、燕麦、米、小麦等。

荚豆类：黄豆、青豆、豌豆等。

水果：柳橙、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、草莓、菠萝、柠檬等各种水果

茄科：蕃茄、马铃薯、蕃薯、甜菜。
伞状花科：胡萝卜、芹菜、荷兰芹、胡荽、莳萝等。
其它重要食物：小黄瓜、番瓜、莴苣、青椒、红椒、菠菜、姜、姜黄等