空腹吃糖影响儿童生长发育
研究发现，幼儿在空腹时吃进的糖类食品，会改变蛋白质的分子结构，使其成为一种聚糖物质。这种聚糖物质有碍于身体对蛋白质的吸收和利用，使蛋白质的营养价值大为降低。
另外，泡泡糖味道甜美，又能吹泡泡玩耍，深受儿童的欢迎，但是泡泡糖除含砂糖、葡萄糖、香糖和色素之外，还含有化学物质聚醋酸乙烯树脂和磷酸二苯——辛酯，它们是起泡泡的主要原料。而辛酯是一种微毒的物质，每天吃进400毫克就能使人中毒，目前我国制造的泡泡糖中，每块约含350毫克辛酯。有的食品厂制成的泡泡糖，这种物质含量个更多，如果每天吃十来块，就会对身体产生一定的毒害作用。
你好，核桃和牛奶对于孩子的生长发育都很有好处，不过针对这个年龄段孩子的饮食特点，也可以调整一下饮食方式。如果孩子早餐是牛奶，可以增加一些主食，比如馒头、包子、面条。这样有利于人体对钙的吸收，另外，也要注意每天让孩子晒晒，促进钙的吸收。核桃可以作为给孩子的加餐，可以在上午十点左右食用。这样的食用方法更利于孩子的生长发育。
如果真的要推荐一些食物的话，像牛肉、肝脏、鱼肉、蛋、牛奶、乳酪、小麦胚芽、及深色蔬菜、各种水果等有利于促进儿童生长发育。
孕妇应该注意避免空腹食用榴莲，以免引起消化不良。主要是由于榴莲当中所含的糖分以及淀粉量是比较高的，食用之后容易出现不良反应。平时的时候适量的食用榴莲能够促进消化，并且可以有效的改善食欲，增强人体的免疫力，对于胎儿的生长发育也是有一定的好处的。在孕期应该注意饮食多样化，避免偏食、厌食。
