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糖尿病人回南天要格外注意防滑

家庭医生在线 2012/2/13 21:05:37

糖尿病人回南天要格外注意防滑

    糖尿病人为什么要严肃对待回南天?

    糖尿病人在回南天的主要危险是,因为糖尿病患者通常患有末梢神经损伤,对于脚底接触物不敏感,因此在天气潮湿、地面湿滑的回南天特别容易摔倒。加上糖尿病患者大部分都是老人,老人摔倒对身体的影响很大,且难以恢复,所以要糖尿病人在回南天要尽量避免摔倒。

    要预防摔倒,专家建议糖尿病人在起床时多加注意,此外,最好少出门活动,如果要出门活动,也尽量穿着防滑的鞋子,不要在湿滑的地面快速行走。

    糖尿病人回南天身体瘙痒是怎么回事?

  一些糖尿病患者在回南天感到身上瘙痒难忍,想挠又不敢挠,苦不堪言。其实这不是回南天所引起的,而是早春季节,冷热空气交替,糖尿病代谢障碍引起的糖尿病瘙痒症,一般先发生于病人双下肢外侧。气候变化不规律时,容易引发。

  糖尿病人身上的瘙痒多是并发症所致。健康人皮肤汗液排出后,与皮脂混合形成一种乳脂状膜,有保护皮肤的作用。糖尿病人因微循环障碍,神经功能紊乱,汗液分泌减少,皮肤表层乳脂状膜无法形成,皮肤角质层就失去保养,本应柔润的皮肤表层,变得干燥粗糙,皮肤保护功能减弱,一旦受到外界刺激,容易诱发皮肤瘙痒。同时,代谢物不能随着汗液排出体外,堆积在表皮细胞内外和神经末梢,刺激神经末梢,也会引起瘙痒。

  糖尿病人即使身上发生瘙痒也不能挠。抓挠会使皮肤出现血痕,严重的还有可能引起皮肤感染和淋巴管炎瘤。有什么办法能够减轻和预防瘙痒呢?

  首先,要控制好血糖。65岁以上病人血糖低于8mmol/L,65岁以下病人血糖低于6.1mmol/L,出现并发症的机会就会减少,并可避免皮肤的瘙痒发生。有些糖尿病患者为控制血糖,限制饮食,不吃粮食,只吃肉类和蔬菜,这是不正确的。在饮食上要保证营养均衡,品种丰富:主食每天要控制在6~7两左右;每天可以吃煮熟的瘦肉2两左右;还可以吃一个鸡蛋和半斤牛奶;尽量多吃蔬菜。

  其次,保持皮肤清洁。沐浴时,要用中性洗浴液和肥皂;不能用过热的水洗脸、洗澡,尽量减少对皮肤的刺激;穿纯棉的、透气性好的内衣;皮肤干燥时,可涂抹CW外用药膏、润肤乳等,减少皮肤干燥,避免引起瘙痒。

  如果瘙痒实在难以忍受,可以使用一些针对皮肤瘙痒的药物。“塞庚定”和“抗敏止痒霜”均有止痒的作用;中成药“二妙丸”,有凉血镇静的作用,也可以缓解瘙痒。

(责编:余莎 )

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相关问答
Q:请问糖尿病人吃哪些蔬菜好?

糖尿病人吃苦瓜:被誉为植物胰岛素;黄瓜:糖尿病患者最好的亦蔬亦果的食物;冬瓜:抑制糖类转化为脂肪;银耳(白木耳):对胰岛素降糖活性有明显影响;香菇:对糖尿病视网膜病变、肾病都有利;金针菇:减轻或延缓糖尿病合并症的发生;茄子:预防糖尿病引起的视网膜出血;大蒜:明显抑制某些葡萄糖的生成酵素;胡萝卜:防治糖尿病、血管硬化,降低胆固醇;糖尿病人的主食应多吃粗粮(如玉米、燕麦等),少吃精粮(精加工之后的粮食)。精粮的营养价值不如粗粮,如果一次进食太多精粮会使糖尿病人的血糖升高,祝身体健康。

Q:请问糖尿病人可以喝牛奶吗?

糖尿病人是可以喝无糖牛奶的,牛奶含有优质的蛋白与微量元素,对糖尿病人的身体健康是有益处的。糖尿病是一种慢性病,目前还没有好的办法能够根治,主要是依靠药物控制血糖,减少糖尿病的并发症,目前常用的药物有二甲双胍、格列吡嗪、伏格列波糖等,平时要多吃蔬菜可以调节血糖。

Q:糖尿病人可以吃糖尿病人可以吃草莓吗

患者你好,问题分析:根据您所叙述的糖尿病的患者如果血糖控制比较理想是可以吃草莓的。如果血糖控制不理想而且还在调整血糖阶段就不能吃草莓。最重要看血糖的状态是怎样的。意见建议:建议糖尿病的患者注意饮食低盐低脂低糖饮食、控制主食、少食多餐、适当运动。定期监测血糖变化。祝健康。

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