有人参，当归，麦冬，何首乌，南北参，西洋参，龟胶，鹿茸，阿胶，黄芪，白术，党参，太子参，熟地黄和白芍等等。补气补血的中成药有十全大补丸，四君子汤，人参养荣丸，以及八珍颗粒等等。这些中成药在临床实验上都有较好的补气补血作用。平时应该多喝水，不要熬夜，早睡早起，养成良好的生物钟习惯。

因为气为血帅，血为气母，气血相辅相成，所以一般需要气血双补。这样的中药是很多的，例如补气的人参。党参、太子参、黄芪等，补血的阿胶、熟地、龙眼肉等

充足的气血可以保障人体的健康，气血两虚，一方面是体质的原因，一方面也是饮食结构的原因，可以多吃一些动物的内脏，动物血，一些瘦肉，黑木耳，桑葚，樱桃，甘蔗，可以多吃一些红枣，补气补血的中药有阿胶，阿胶能促进红细胞生成，还有，枸杞，人参，黄芪，当归，三七。