肩周炎的危害主要表现为肩部疼痛，可为阵发性或持续性，急性期时疼痛剧烈，夜间加重，影响患者睡眠。另外，肩关节炎可导致患者活动受限，病情严重者不能刷牙、洗脸、梳头、脱衣、插衣兜等，甚至局部肌肉萎缩、肩关节失去活动能力等。另外，肩周炎发病之处多为一侧，如不及时治疗，可导致另一侧也引发肩周炎。建议及时诊治。目前对于肩周炎的治疗，推荐拨针治疗，治疗后可活动，从而减少粘连、挛缩。对肩周炎治疗效果明显。

　　1、加强体育锻炼： 　　加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。 　　2、营养补充充分： 　　营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可有所缓解。 　　3、要保暖防寒： 　　受凉常是肩周炎的诱发因素，因此，为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。 　　4、加强肌肉锻炼： 　　加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据调查，肩关节肌肉发达，力量大的人群中，肩周炎发作的几率下降了很多，所以，肩关节周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义。 　　黑龙江中德骨科医院温馨提示：为了大家的身体健康，一定要注意生活中的细节问题，做好肩周炎的预防，如果您还想了解更多关于肩周炎的问题，》》》可以点击在线咨询，或拨打骨科专线：0451-86265180直接咨询。

肩周炎又称为肩关节周围炎，俗称50肩是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见性疾病。目前临床上治疗肩周炎没有什么特效的方法，主要是以保守治疗为主，如果肩关节疼痛的症状比较严重的话，可以拨针治疗，治疗后可活动，从而减小粘连、挛缩。对肩周炎治疗效果明显。但是平时一定要适当地锻炼肩部或者自我按摩肩部。