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对含糖饮料按热量征税

家庭医生在线 2015/7/20 9:21:15

对含糖饮料额外征税,不是一个新的概念。美国专家表示,鉴于全球日趋严重的肥胖超重问题,各国应当对含糖饮料按热量多少征税,而不仅仅是统一征税,这样可能在缓解肥胖上更有效。

墨西哥是全世界含糖饮料消费量最高的国家,仅可口可乐,平均每人每年喝掉745份,而全世界的平均值为94份。2014年1月,墨西哥成为世界上第一个向含糖饮料征税的国家,每升饮料征税1比索(约合1美分)。不仅是碳酸饮料,这一税率还适用于墨西哥所有含糖饮料。

美国癌症学会的高级经济学家布勒歇尔在最新一期《社会科学与医学》上报告说,墨西哥的方法在减少含糖饮料消费上起到了一定作用,但如果按饮料中的热量多少进行征税,有望对居民健康产生更明显和积极的影响。

布勒歇尔以南非为样本,比较了对烟草、酒和含糖饮料征税产生的影响。他发现,统一税率对控烟起到了一定作用,但并不适用于酒精和含糖饮料消费,在鼓励消费者养成健康生活习惯上没有明显效果。

从1998年起,南非开始对啤酒按不同的酒精含量征税,结果到2014年为止南非人从啤酒中喝掉的酒精量减少了12%。布勒歇尔表示,按成分多少来确定税率的做法和对碳排放征税相似,排放企业因此进行技术改造而减少碳排放,饮料生产企业因为税率而选择生产相对健康的饮料,这样消费者就可以选择更为健康的饮品。

布勒歇尔强调说,在美国,每年因肥胖引起的疾病所导致的医疗花费约2000亿美元。政府决策者应当采取措施来减少含糖饮料的消费。

肥胖症的治疗方法介绍:

1、适当减低膳食热量。摄入热量低于消耗热量,负平衡时体脂逐步分解,体重逐步下降。

2、用低热值食品代替高热食品,用家禽肉、瘦肉代替肥肉。用鸡蛋、牛奶、豆制品代替糖多、油大的点心。巧克力、奶油冰激凌、糖果应不吃。

3、在减少糖多、油大、热值高的食品的同时增加蔬菜、豆类、豆制品等;茎类蔬菜如芹菜、油菜、小白菜;瓜类蔬菜如冬瓜、西葫芦等。

4、优先考虑消减主食。主食和肥肉一样吃得过多都会引起单纯性肥胖。

5、逐步减少糖多、油大、营养价值不高的食品,如甜点心、油炸小吃、西式快餐、甜饮料等。

6、补充各种维生素。不边看电视边吃东西。不饮酒。

7、有氧锻炼,如步行、慢跑、有氧操、舞蹈、骑自行车、游泳、跳绳、爬楼梯等。

8、建立健康的生活方式,合理营养,积极锻炼,充足的睡眠,善于调节心理压力,保持稳定情绪;不吸烟、不吸毒、不酗酒。

(责编:詹远 )

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相关问答
Q:能快速导致肥胖的食物都有哪些?

快速导致肥胖的食物非常多,高油、高糖的食物都能够快速导致肥胖;比如油炸食物、肥肉、果脯、蜜饯、奶油蛋糕、碳酸饮料、啤酒、巧克力等;人体是否会发胖主要是取决于摄入食物的热量需要大于人体消耗的热量;高油高糖的食物会产生很多热量,容易大于人体消耗热量,从而会造成肥胖。

Q:肥胖儿童的减肥方法

孩子5岁,体重有点胖,首先要做到少量多餐,逐步减小胃容量,少吃含高热量,高蛋白质,高脂肪的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。同时进行,适量的体育运动,少喝软饮料,常喝白开水。平衡膳食,热量负平衡,建立良好的生活方式。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功,没有捷径。 

Q:重度肥胖,全身肥胖,肥胖

科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法。如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上,贴在你每天能看到的地方。2.写减肥日记。制作卡片或图表,标出你计划体重下降的数字和完成情况。3.多喝水。每天要喝七八杯白开水,水对于身体的功能是最基本的,且无热量,可以成为节食的最适合的饮料。4.要有恒心与毅力。在适度节食过程中,不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲,适可而止。5.控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。6.饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。7.常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。8.平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。9.热量负平衡。请记住减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。10.建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”,纠正以往的不良饮食和生活习惯。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

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