目前市场上的呼吸防护器多宣称具有“防霾”功能、“可过滤PM2.5颗粒”“过滤效率99%以上”等，到底该选择什么样的口罩防霾呢？中西医结合学会环境与健康专业委员会的相关负责人介绍了口罩间的对比情况。
1、医用口罩：材料本身对细菌、病毒无防护作用，主要用途是隔绝医患间飞沫传播。
2、带鼻夹的口罩：鼻夹提升密封性，但口罩与面部其他部位的接触仍存在缝隙。
3、棉质插片口罩：可重复清洗使用，否则容易滋生细菌。插片多为活性炭材质，不具备过滤颗粒物的作用，只能吸附气味，可能造成可吸入颗粒物的二次污染。
4、N95口罩：材料主要是加厚无纺布，主要用于工业防尘，可预防呼吸道疾病。临床中N95口罩主要用于防护细菌病毒，戴时要注意贴合。但专家称不宜久戴，口罩越密闭，呼吸起来越困难，戴不好还可能因缺氧而导致头晕，尤其心血管疾病等患者更要谨慎。
5、鼻用空气净化器：过滤效果好，安全性佳，密封性强，能够在极短时间内进行高效过滤。同时，这款产品具备较好的透气性，适合长时间佩戴不憋气。
雾霾的危害有哪些？
一、对呼吸系统的影响。霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。
二、对心血管系统的影响。雾霾天气空气中污染物多，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。比如雾大的时候，水汽含量非常的高，如果人们在户外活动和运动的话，人体的汗就不容易排出，造成人们胸闷、血压升高。
三、雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。
四、由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。
五、影响心理健康。阴沉的雾霾天气由于光线较弱及导致的低气压，容易让人产生精神懒散、情绪低落及悲观情绪，遇到不顺心的事情甚至容易失控。
哪些人群需要特别注意呢？
随着温度的降低，各地将陆续进入供暖期，雾霾也将随之而来。根据调查报告显示：雾霾天气严重时，呼吸科的日门诊量骤增，高血压患者服用药物剂量增加，哮喘病人患病率升高，疾病负担明显。雾霾天三类人群更需重点防护：首先，雾霾会对有心脑血管疾病的老人产生剧烈影响；其次，雾霾天气中污染物质较多且易传播细菌病毒，孕妇的抵抗力较差，所以孕妇也易受到污染物的影响而危害身体；和成人相比，儿童鼻腔短，鼻毛和呼吸道纤毛少，身体免疫力低，在雾霾天更易受到伤害。
总之，雾霾对人体的危害已是公认的事实，不管是对呼吸系统还是对心血管等其他系统都有危害，在目前无法有效改善环境的情况下，我们应该有疾病的防范意识，治不了标，先治本，以预防为主，养成在雾霾等大气污染严重气候时防霾鼻罩、防霾口罩出行的习惯，以减少有害物质的吸入。
