新年要到了，家庭聚会、朋友聚会越来越多，有些成年人喜欢的食物也常常会顺手喂给孩子，但你知道吗？这些成人喜欢的食物可能会给孩子带来伤害，甚至丧命。
据报道，家住新疆昌吉市的耿女士，有一对非常可爱的双胞胎女儿，上周一家人带着10个月大的两个女儿，在烧烤店里聚餐。没想到刚给她们喂了点弄碎的羊肉，没想到，两个孩子吃了几口后，就出现了异常的反应。往上翻白眼，往外干呕，还有特别嗜睡的现象。耿女士当即给孩子进行了催吐，孩子吐完了，还是出现了窒息的症状。护送到急诊科进行抢救。目前两名孩子已无大碍。
婴儿饮食是孩子家长非常重视的问题，饮食不当可能造成营养不良等现象，还可能引起孩子呕吐、腹泻、过敏甚至窒息的情况，那么婴儿饮食健康该注意哪些呢？
判断孩子有没有吃饱
南方医科大学南方医院儿科黄为民主任医师曾提醒我们，初生宝宝一般采取的是按需喂哺，没有具体的时间和量的限制。要衡量宝宝吃得饱不饱，不妨从以下四方面仔细观察：
1。观察乳房胀满情况及宝宝下咽的声音。若宝宝平均每吸吮2～3次便听到一大口下咽的声音，如此连续约15分钟，说明宝宝吃饱了；若宝宝光吸不咽或下咽得较少，说明奶量不足。
2。看宝宝吃奶后是否有满足感。如喂奶后宝宝不哭了，甚至对你笑，或马上安静入眠，说明他吃饱了；反之，若宝宝吃奶后还哭，或咬着奶头不放，或睡不到一会儿就醒了，则说明奶量不足。
3。注意大小便次数。若宝宝每天小便6次以上甚至更多，且尿液清淡，呈微黄色，说明奶量已足够。
4。留意体重增减情况，这是最能说明问题的指标。足月新生儿，头1个月内每天大约增长25克，1个月约增重720～750克，第2个月增加约600克。如果宝宝体重不达标，要么有病，要么喂养不当，需要及时咨询就医。
最好别嘴对嘴喂食
广东省妇幼保健院儿科谢丹宇主任医师曾在家庭医生在线问答平台表示，幽门螺杆菌（Hp）广泛存在于自然界中，它可通过口口相传或粪口传播，因儿童时期外界活动少，因此父母或密切接触的家庭成员是婴幼儿感染Hp的主要来源。谢丹宇介绍，父母若感染了幽门螺杆菌，其子女感染的机会也会相对增加，尤其是在喂养、生活中不注意，如有一些家长喜欢口对口地喂食或将食物嚼碎后再喂、喂食时先用舌头试试食物的温度、喂奶前先就奶嘴喝一两口以试试温度是否适宜、进餐时和孩子合吃一份餐、亲吻孩子的嘴巴等，这些不经意的动作，都有可能将自己体内的Hp传给孩子。此外，儿童喜吃零食、长期饮食不规律、饮食不当、精神压力过大、长期服用对胃粘膜有刺激性的药物等，也会因胃肠神经调节功能紊乱而降低了胃肠粘膜的保护功能，也可为Hp的入侵创造条件。
怎么喂养可以防止幼儿营养不良？
广州市中医医院儿科肖斌主任医师曾提醒我们，1岁以上的幼儿大多已断奶，此时的饮食营养应全面，无论是粗粮、细粮、还是水果、蔬菜、肉类、蛋类、豆制品等，均应合理摄入，关键是烹调时应使食物细、软、烂、碎，以适应幼儿的咀嚼能力和消化吸收能力。
