对于宝宝来说，想要健康地成长，则需要大量的营养元素，只有这样才能从根本上保证婴儿的生长发育。在众多营养元素中，钙对于宝宝来说非常重要，充足的钙元素可以有效地促进婴儿的骨骼、牙齿发育，所以家长们一定要非常重视！
在最近的调查中，发现随着家长们育儿观的改变，再加上对孩子营养所需的关注，有百分之六十左右的孩子没有缺钙的现象。但是仍然有百分之四十的孩子存在缺钙的现象，其中还有百分之五的孩子缺钙较为严重，已经在一定程度上影响了孩子的生长发育。在采访过程中了解到缺钙孩子的家长在孩子小时候完全没有补钙的意识，也没有去关注过孩子体内是否有充足的钙质，所以才会导致这个结果。医生提醒，孩子从生下来开始，便对钙有需求。而且在不同的生长阶段，其对钙的需求量还有所不同，所以各位家长需要了解孩子处于不同阶段应该如何补钙从而保证宝宝的生长发育。
一、0至5个月的宝宝补钙
众所周知，一般情况下，医生建议宝宝在半岁以前，只需要喝奶便可以了。所以对于0至5个月的宝宝来说，所有的钙质都来源于母乳或者奶粉，而奶里所含有的钙质已经能够满足这个阶段的宝宝，但是前提是各位家长需要保证这个阶段宝宝们每日的奶量。不过病理性缺钙则另当别论，建议及时就医。
二、6至11个月的宝宝补钙
当进入半岁以后，宝宝便开始添加辅食，这表明仅仅靠母乳或者奶粉不能再满足宝宝的需求。同时，也表明宝宝对营养元素的需求增加，对钙的需求也同样增加。处于这个阶段的宝宝除了保证奶量以外，可以适量食用一些含钙量高的食物，基本上可以保证宝宝体内钙质充足。
三、1至2岁的宝宝补钙
对于1至2岁的宝宝来说，年龄越来越大，对钙质的需求也越来越高。若食补和牛奶已经达不到要求，则可以选择服用钙片，但是建议在医生的指导下进行更佳。
所以，在育儿过程中，各位家长一定要高度重视宝宝补钙这件事，从而保证宝宝的健康！
