1月13日,2019年度中国医学重大进展发布会北京举行,临床医学等六大领域39项重大进展在会上发布。复旦大学等机构的研究成果“确证大气颗粒物浓度增加与居民总死亡率、心血管和呼吸道疾病死亡存在统计学相关性”入选卫生健康与环境医学领域重大进展。
空气污染有哪些危害?
1、急性危害:污染物在短期内浓度很高,或者几种污染物联合进入人体可以对人体造成急性危害。
2、慢性危害:慢性危害主要指小剂量的污染物持续的作用于人体产生的危害。如大气污染对呼吸道慢性炎症发病率的影响等。
3、远期危害:环境污染对人体的危害,一般是经过一段较长的潜伏期后才表现出来,如环境因素的致癌作用等。环境中致癌因素主要有物理、化学和生物学因素。物理因素,如放射线体外照射或吸入放射性物质引起的白血病、肺癌等,生物学因素,如热带性恶性淋巴瘤,已经证明是由吸血昆虫传播的一种病毒引起的。化学因素,根据动物实验证明,有致癌性的化学物质达1100余种。另外,污染物对遗传有很大影响。一切生物本身都具有遗传变异的特性,环境污染对人体遗传的危害,主要表现在致突变和致畸作用。
如何减少空气污染带来的伤害?
适当洗鼻腔
鼻子含有丰富的“黏液--纤毛防卫系统”,在雾霾天洗鼻子,可以将鼻腔内吸进的脏东西清除,是目前最省钱有效的防霾方法。健康人群每周洗2~3次,推荐用0.9%的温生理盐水冲洗鼻腔,温度控制在35℃~38℃左右。可以在任何时间段进行(在污染环境中暴露后可随时冲洗);如患有鼻炎等疾病,则推荐每天洗1次,分泌物多时可适量增加。
正确佩戴口罩。
把口罩的耳带绕在耳朵上或将头带分别置于头顶后及颈后。用双手的食指及中指由中央顶部向两旁同时按压金属条,使口罩紧贴面部,完全覆盖口鼻。每次口罩佩戴后,必须进行气密性检查。即双手捂住口罩呼气,若感觉有气体从鼻夹处漏出,应当重新调整鼻夹;若感觉气体从口罩两侧漏出,需要进一步调整头带、耳带位置;如果不能密合,需要更换口罩型号。取下口罩后,应当对折放入干燥密闭的塑料袋中保存。
雾霾天气,减少出入人多场所
雾霾天气出行应避开主干道路,尽量别去人多的地方,例如超市、商场和医院,这些地方空气流通差,易造成呼吸系统疾病交叉感染。