人们常说艾滋病是“绝症”，如果谁不小心得了，等于被宣判了死刑。其实，这是非常错误的认识。
事实上，得了艾滋病并不等于宣判死刑，人在感染HIV病毒后到发病，一般会经历3个时期：
1、急性感染期
这个时期HIV病毒对身体免疫系统发起第一波攻击，免疫系统险胜。
感染HIV后数天至数周后部分感染者会出现类似感冒样症状，表现为淋巴结肿大、发热、咽痛、头痛等，多数患者持续1～3周后缓解，高危行为后若出现这些症状，需警惕HIV病毒感染，请前往疾控中心或正规医疗机构进行咨询或检测HIV，当然，就算是没有发生过高危行为的健康人群，也要定期检测。
2、无症状期（潜伏期）
HIV病毒采取猥琐发育战术，慢慢消耗人体免疫系统。
有研究报道“潜伏期”持续时间平均约5～8年，其时间长短与病毒的数量、型别，感染途径，机体免疫状况，营养条件及生活习惯等因素有关，部分患者会出现体重下降，发热，胃肠道反应等，如果没有及时治疗，绝大部分患者会进入发病期。需要注意的是，我国男男性行为感染HIV者的病情进展较快。
3、艾滋病期（发病期）
这个时期，HIV病毒“发育”的越来越多，找准机会对免疫系统发起攻击。
当CD4+T淋巴细胞的数目低于200个/μl，就会导致一系列艾滋病的相关症状和体征，如果没有经过治疗，严重会有生命危险。
由此可见，艾滋病的病程是一个较漫长而复杂的过程。在病毒没有彻底摧毁免疫系统前，及早发现HIV感染，并采取有效的抗病毒治疗，可以让患者的平均寿命接近普通人水平。
也就是说，艾滋病已经是一种像糖尿病、高血压一样可控的慢性病，如果确诊为艾滋病感染者，千万不要自暴自弃，世界这么大，你还没看完呢！保持乐观心态，积极配合治疗，你命由你不由天！
做到以下3点，你将活很久！
- 规范治疗
- 坚持服药
- 健康生活
- （文/广州医科大学附属市八医院）
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