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诺如病毒猖獗,应如何预防和应对?

2023/3/14 17:05:53

适逢开学季,孩子们回到了熟悉的课堂,不过最近有一种病毒,给快乐的校园生活带来了一丝阴霾,那就是诺如病毒,它喜欢欺负小朋友,会导致肚子痛、呕吐和腹泻,不少孩子、家长都已经中招!

其实诺如病毒对大家来说已经不是什么“生面孔”了,几乎每年都要固定上一下热搜,但是很多人依然不了解它。

诺如病毒是什么?又该怎样预防和治疗呢?今天我们就来好好认识一下它。

一、什么是诺如病毒?

诺如病毒与新冠病毒一样,都是病毒,但不同的是它主要侵犯我们的消化道,传染性极强,一年四季都可发病,秋冬季是诺如病毒的高发季节。人多密集的地方,例如:学校、幼儿园、养老院、旅游区等场所是主要的流行场所。

二、感染了诺如病毒有哪些症状呢?

典型症状就是呕吐、腹泻。发病迅速,假如说孩子前脚还在撒欢玩耍,突然又吐又泄,极有可能是感染了诺如病毒。有的还会伴随低热、腹痛、头痛、肌肉痛、寒颤。

三、诺如病毒的可怕之处在哪里?

1、传染性超强

诺如病毒的传染性非常强,人只要接触到10-100个病毒就有可能感染,而小孩子每呕吐一次,吐出的病毒多达上亿个,所以经常出现一人生病,全家中招的现象。

2、传染途径多种多样

①食用、饮用污染过的食物或水;

②接触被诺如病毒污染的物体或表面,然后将手指放入口中;

③直接接触感染者,如照顾病人、与病人共餐或使用相同的餐具也可引起传播;

3、病毒生存能力强,变异快,没有特效药和疫苗预防

诺如病毒不畏寒,不畏酸,不畏高温,甚至不怕酒精。在外界环境病毒可以存活很久,而且变异很快,每隔两三年,就可能出现新变异株,所以同一个人可多次感染同一毒株或不同类型的诺如病毒,目前为止没有特效药及疫苗预防。

四、感染诺如病毒后用吃药吗?如何治疗?

首先诺如病毒具有自限性,一般2-3天可自愈。所以又被叫做“胃肠感冒”,所以一旦感染,我们要淡定。

诺如病毒没有特效药,所以不需要服药处理,最重要的事情就是预防脱水,需补充足够的水份。极少部分孩子如果出现重度脱水如眼窝深陷、排尿减少、表情淡漠等情况,那应及时送往医院进行输液治疗。

五、如何预防诺如病毒?

诺如病毒没有疫苗预防,只有好好做预防,才能保证不被病毒缠上。那么生活中我们应该怎么做呢?

--勤洗手,注意个人饮食卫生,

保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。用肥皂和流动水至少洗20秒。注意:消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效,不能代替洗手。喝开水,蔬菜瓜果彻底洗净,烹饪食物要煮熟,尤其是贝类等海鲜类食品。

--患病期间居家隔离 至症状完全消失后3天,尽量不要和其他健康的家人近距离接触,尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。

--做好消毒工作 对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时,应戴塑胶手套和口罩,避免直接接触污染物,避免在家庭内造成传播。

最后总结:

诺如病毒,不断变化,难以预防;

传染性强, 呕吐常见,重症少见;

谨防脱水, 重度脱水,需看医生;

三天就好,一旦感染,做好隔离;

想要预防,肥皂洗手,不喝生水。

(文/广州医科大学附属市八医院)

(责编:家庭医生在线 )

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