青少年听损案例频发，这份科学用耳机指南请收好！
近年来青少年因过度使用耳机导致听力损伤频发，如噪声性听觉损伤和感音神经性耳聋。遵循60-60原则，控制音量和时间，选择降噪耳机，注意卫生维护，及时就医，可以有效保护听力。
国内健康
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- 青少年穿碳板鞋有风险，这些选鞋护足建议请收好！碳板鞋不适合青少年长期穿着，会破坏足弓发育，引发足底筋膜炎、跟腱炎等健康问题。科学选鞋与防护是守护青少年足部健康的关键。
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