115公斤体重竟带来600公斤冲击？祖巴茨扭脚真相太惊人！
踝关节扭伤在运动中常见，尤其对于大体重运动员。二级扭伤需2-6周康复，严格按步骤进行消炎止痛、恢复灵活性和重建力量。科学康复比急着复出更能保护健康。
国内健康
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