高血压的人注意！吃苹果香蕉能降43%死亡风险
高血压患者每周食用3至6次香蕉和苹果，全因死亡风险可降低43%。香蕉富含钾，能促进钠离子排出，缓解血管压力；苹果含黄烷醇，修复受损血管内皮，抑制低密度脂蛋白氧化。
国内健康
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