近期，知名主持人齐思钧在生日直播时自曝曾患双相情感障碍。他透露2022年被诊断出此病，随后一年多接受了药物治疗和心理咨询。他以积极的态度分享了自己的抗病历程，如今病情已得到有效控制，生活也逐步回归正轨。他的勇敢分享让大众的目光聚焦到双相情感障碍上。
双相情感障碍是何方"妖孽"
双相情感障碍是一种精神疾病，患者的情绪就像坐过山车，在抑郁和躁狂之间反复横跳。这种病的病因涉及遗传、神经化学物质失衡、环境压力等多个方面。许多患者因为对这个病了解不足，没能及时治疗，导致病情加重。正如齐思钧的经历所提醒的，早发现、早治疗，配合综合干预措施，对改善病情非常关键。
双相情感障碍成因大揭秘
双相情感障碍的成因较为复杂。从遗传因素来看，如果家族中有双相情感障碍患者，其他成员患病风险会增加。神经化学物质失衡也起到重要作用，血清素、多巴胺等神经递质的异常会影响大脑情绪调节。环境压力同样不可小觑，工作压力过大、人际关系紧张等都可能成为诱发因素。
症状表现与诊断要点
在了解成因后，我们来看看双相情感障碍的典型症状。抑郁期时，患者会情绪低落，对曾经喜欢的事情提不起兴趣，还可能出现睡眠障碍、食欲不振等情况。躁狂期则截然相反，患者会过度兴奋，精力异常充沛，睡眠需求减少，甚至做出冲动行为。
医生诊断时会详细询问病史，了解症状出现的时间、频率和严重程度。同时进行心理评估，观察患者的思维、情感和行为表现。必要时会安排医学检查，排除甲状腺功能异常等可能导致类似症状的躯体疾病。
应对双相情感障碍有妙招
治疗需要综合手段。药物治疗是基础，常用药物包括锂盐等心境稳定剂、抗精神病药，在医生严格监控下也可能短期使用抗抑郁药。需要强调的是，具体用药方案需医生根据个体情况决定，患者必须严格遵医嘱，不可自行调整药量。
心理治疗能帮助患者更好地了解病情，学会应对情绪波动的技巧。例如，认知行为疗法可以帮助患者识别和改变导致情绪波动的负面思维模式，从而减少极端情绪的出现。
家人的支持对康复至关重要。要多倾听患者心声，给予陪伴和鼓励。患者自身要保持规律作息，适当进行散步、瑜伽等运动缓解压力。维持良好社交关系，定期复诊并及时反馈治疗效果和药物反应。
双相情感障碍扩展阅读
想深入了解可访问国家心理健康中心、世界卫生组织等官网获取权威信息。《双相情感障碍手册》等专业书籍也值得参考。网络自评问卷可帮助初步判断风险，但需要注意这类工具不能替代专业评估，最终诊断必须由精神科医生确认。
齐思钧勇敢面对疾病的态度值得赞赏。希望更多人关注心理健康，及时寻求专业帮助，共同营造包容支持精神健康的社会环境。
