鼻子里突然冒出红肿疼痛的小泡，不少人会当成“上火”随便处理，甚至直接用手挤——其实这大概率是鼻疖肿，它可不是简单的“火气”，而是鼻前庭、鼻尖或鼻翼部位的毛囊、皮脂腺或汗腺被细菌（最常见的是金黄色葡萄球菌）感染后，引发的局限性急性化脓性炎症，通俗说就是鼻子局部的毛囊“发炎化脓”了。很多人不知道，鼻疖肿处理不当可能引发严重后果，比如颅内感染，所以一定要掌握科学的应对方法。
绝对不能碰的“红线”：鼻疖肿千万不能挤
这里要先划下关键的“红线”：鼻疖肿绝对不能用手挤！鼻子所在的区域属于“面部危险三角区”，也就是从鼻根到两侧口角的三角形范围，这个区域的静脉血管没有静脉瓣（相当于血管里的“单向阀门”），挤压疖肿时，里面的细菌和脓液可能顺着血管逆流进入颅内，引发海绵窦血栓性静脉炎、脑膜炎等严重并发症。这些并发症不仅会导致头痛、发热、视力下降，严重时甚至会危及生命，临床曾有因随意挤压鼻疖肿引发颅内感染的病例，所以哪怕再疼再痒，也别用手去碰。
日常护理：做好3件事，帮炎症“降温”
日常护理是控制鼻疖肿发展的基础，重点要做好这3件具体的事： 第一件是“温和清洁”：用温水浸湿干净的无菌棉签或柔软的毛巾，轻轻擦拭鼻部周围的皮肤，去除表面的油脂和细菌，但要注意避免用力摩擦疖肿部位，也不要用刺激性的肥皂或洗面奶清洗鼻子；同时要减少用手摸鼻子的频率，双手每天接触大量物品，藏着很多细菌，频繁摸鼻子会加重感染。 第二件是“避免额外刺激”：除了不能挤压，还要避免鼻部受到其他刺激，比如不要戴过紧的口罩或眼镜（以免压迫疖肿加重疼痛），不要长时间待在干燥、粉尘多的环境里（干燥会让鼻部黏膜变脆弱，粉尘会加重感染），如果必须待在这样的环境，可以戴透气的医用口罩做好防护。 第三件是“养足免疫力”：规律作息对炎症恢复至关重要，建议每天保证7-8小时的睡眠，避免熬夜（熬夜会让免疫细胞活性下降，让细菌更容易“兴风作浪”）；可以适当做一些温和的运动，比如散步、瑜伽，帮助提升免疫力，但特殊人群（如孕妇、糖尿病患者）运动前要咨询医生，避免剧烈运动。
饮食调整：吃对了，炎症好得更快
饮食调整的核心是“减少刺激+补充营养”，帮身体提升对抗细菌的能力： 首先要“避坑”：暂时远离辛辣、油腻、刺激性食物，比如辣椒、花椒、生姜（生的）会直接刺激炎症部位，加重红肿疼痛；炸鸡、肥肉、油炸食品会增加身体的代谢负担，影响免疫力的恢复；还要避免喝酒，酒精会扩张血管，让炎症部位更肿。 然后要“补对营养”：多吃富含维生素和膳食纤维的新鲜蔬果，比如橙子、柚子、草莓（富含维生素C，能提升免疫细胞的活性，帮助身体对抗细菌）；菠菜、胡萝卜、南瓜（富含维生素A，有助于修复鼻部受损的皮肤黏膜）；苹果、香蕉、芹菜（富含膳食纤维，能维持肠道菌群平衡，间接提升免疫力）。如果是上班族，午餐可以选择清淡的套餐，比如清蒸鱼+炒时蔬+杂粮饭；如果是学生党，尽量少吃学校门口的油炸小吃，多吃食堂的新鲜蔬菜。
药物治疗：遵医嘱是关键，别自己乱用药
如果鼻疖肿的红肿疼痛比较明显，或者已经出现化脓的迹象，就需要在医生的指导下使用药物，这里要强调：所有药物都必须遵医嘱，不能自行购买使用，尤其是抗生素类药物。 外用药物方面：医生通常会建议用抗生素软膏，比如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏，使用时要先洗干净双手，用无菌棉签蘸取少量软膏，轻轻涂抹在疖肿的表面，每天2-3次，不要涂得太厚（以免影响皮肤透气）；如果疖肿有轻微的破溃，涂抹时要更轻柔，避免刺激伤口，而且这类外用药物不能长期使用，具体用多久要听医生的。 口服药物方面：如果感染比较严重，比如疖肿周围的红肿范围扩大，或者出现发热、头痛等症状，医生可能会开口服抗生素，比如阿莫西林、头孢呋辛、罗红霉素等，这些药物能通过血液循环到达感染部位，控制细菌的扩散，但要注意：口服抗生素必须按医生的剂量和疗程吃，不要因为症状好转就自行停药，以免细菌没有被彻底清除，导致炎症复发或产生耐药性。 还要提醒：无论是外用还是口服药物，都不能替代日常的护理和饮食调整，而且药物不能作为预防鼻疖肿的手段，只能在感染发生后使用。
常见疑问解答，帮你消除困惑
很多人得了鼻疖肿后会有一些疑问，这里整理了几个常见的： 疑问1：鼻疖肿会自己好吗？ 如果鼻疖肿的症状比较轻，比如只是轻微的红肿，没有化脓，而且免疫力比较好，那么通过做好日常护理和饮食调整，可能会自己慢慢恢复，但如果症状没有好转，或者反而加重了（比如红肿范围变大、疼痛更厉害、出现化脓），一定要及时就医，不要等。 疑问2：孕妇得了鼻疖肿怎么办？ 孕妇属于特殊人群，身体的免疫力和普通人不一样，而且很多药物对胎儿可能有影响，所以孕妇得了鼻疖肿后，绝对不能自行用药，要立即去正规医院的耳鼻咽喉科就诊，医生会根据孕妇的具体情况（比如孕周、症状的严重程度），选择对胎儿安全的治疗方式，比如用温和的清洁方式护理，或者在医生的指导下使用对胎儿影响小的外用药物。 疑问3：经常反复得鼻疖肿是怎么回事？ 如果经常反复得鼻疖肿，可能是因为存在一些“易感因素”，比如平时卫生习惯不好（经常用手摸鼻子、挖鼻子，导致鼻部皮肤破损，细菌容易入侵）；免疫力比较低（比如长期熬夜、压力大、患有糖尿病等慢性疾病）；或者鼻部皮肤本身比较敏感，容易受到外界刺激。这种情况下，建议去医院做个检查，找到反复感染的原因，然后针对性调整，比如糖尿病患者要积极控制血糖，免疫力低的人要注意提升免疫力。
出现这些情况，立即就医别拖延
如果鼻疖肿出现以下情况，一定要立即去正规医院的耳鼻咽喉科就诊，不要拖延：
- 鼻疖肿的红肿范围不断扩大，疼痛越来越剧烈，甚至影响正常的呼吸或说话；
- 出现发热、头痛、头晕、恶心、呕吐等全身症状，这可能是感染扩散的信号；
- 疖肿破溃后，脓液流不尽，或者反复流脓，伤口长时间不愈合；
- 眼睛出现红肿、疼痛、视力下降等情况，这可能是感染扩散到眼部的表现。 医生会通过检查判断炎症的严重程度，然后采取更专业的治疗方式，比如切开引流（如果疖肿已经化脓但没有自行破溃）、静脉输注抗生素（如果感染比较严重）等。
鼻疖肿虽然看起来是“小毛病”，但处理不好可能引发大问题，所以关键是要“科学处理”——不挤压、做好日常护理、调整饮食、遵医嘱用药，有严重症状及时就医。记住：身体的小信号可能藏着大风险，重视它才能避免更严重的后果。
