我们的皮肤表面有很多皮脂腺，它们像小“分泌工厂”，通过导管把皮脂送到皮肤表面，帮皮肤维持屏障功能。如果皮脂腺的导管因为角质堆太多或者被摩擦、碰伤堵了，皮脂就会在腺体内越积越多，慢慢形成囊肿。研究发现，囊肿里除了皮脂，还有角蛋白和皮肤表面本来就有的细菌，这种环境很容易引发炎症。
感染征象识别要点
囊肿如果继发感染，会有这些明显表现：
- 原本软软的肿块变得发硬，摸起来温度比周围皮肤高
- 红肿范围超过2厘米，而且边界模模糊糊的
- 疼的感觉从闷闷的痛变成一直跳着疼
- 表面长出脓头，或者破溃流液体 大概20%的人会有全身反应，比如有点低烧，这是身体免疫力在工作的表现。
三阶段规范化处置方案
基础防护阶段 发现皮下有肿块千万不能挤！临床数据显示，乱挤会让感染扩散的风险上升47%。建议保持局部清洁干燥，穿宽松的棉质衣服，减少对肿块的摩擦刺激。
抗感染治疗阶段 确诊感染后，一定要听医生的话用抗生素，医生会根据细菌对药物的敏感程度调整方案。一般要连续用1-2周，期间得定期去复查，看看炎症有没有消下去。
根治手术阶段 等急性炎症控制住2-4周后，建议做完整的囊壁切除手术。数据显示，完整切除后复发率不到3%，比只做引流（把里面的东西放出来）的38%复发率低很多。手术后要保持伤口干燥，别做剧烈运动，不然会影响愈合。
综合管理策略
想预防复发，维持皮肤局部的微环境稳定特别重要，建议用含乳酸的保湿剂，帮皮肤把pH值调到弱酸性（这是皮肤最健康的状态）。饮食上可以多吃点深海鱼、亚麻籽这类含ω-3脂肪酸的食物，能帮着调节皮脂分泌。做完手术的人要定期随访，前3个月每个月查一次，主要看看伤口附近的组织摸起来有没有异常。
危险信号警示窗
如果出现下面这些情况，赶紧去医院：
- 肿块3天内长大了5厘米以上
- 觉得发冷、高烧不退，这是全身中毒的表现
- 破溃的地方流出来灰绿色、臭臭的东西
- 同一侧的腹股沟淋巴结（大腿根那里的小疙瘩）明显变大
现在医学已经有很完善的治疗流程了，只要规范治疗，大多数人都能好得不错。最重要的是要懂科学知识，发现皮肤有异常肿块早识别、早处理。
