持续低烧超过两周，可得警惕血液系统疾病的可能。如果体温总在37℃上下波动，说不定是血液系统出问题的早期信号——这类情况常伴随免疫功能紊乱、代谢异常，建议及时去医院做专业评估。
血液系统疾病的典型特征
白血病
骨髓是人体的造血工厂，一旦患上白血病，异常细胞会“抢占地盘”，干扰正常血细胞生成。患者可能因红细胞减少而脸色苍白，血小板减少出现皮肤瘀点，正常白细胞减少更容易感染。儿童急性淋巴细胞白血病通常起病很急，而成人慢性粒细胞白血病可能悄悄发展几个月。
淋巴瘤
淋巴系统像身体的“防御网络”遍布全身，淋巴瘤细胞会释放炎性物质，刺激体温调节中枢。典型表现有三个：无痛性淋巴结肿大、夜间盗汗、半年内体重下降超过10%。有些亚型的淋巴瘤和病毒活动有关，需结合临床检查综合判断。
多发性骨髓瘤
多发性骨髓瘤是浆细胞异常增生的疾病，会伤害骨骼和肾脏，比如出现骨痛、肾功能不好的情况。约30%患者初期会反复得尿路感染，需要做骨髓检查和影像检查来区分。
医学检查路径
- 基础检测：先查血常规，看红细胞、白细胞、血小板有没有异常；再查C反应蛋白、降钙素原，判断有没有感染。
- 骨髓评估：通过流式细胞术看细胞的“身份特征”，染色体分析找基因问题。
- 影像定位：做PET-CT扫描全身有没有代谢异常的地方，MRI看骨髓有没有被肿瘤侵犯。
- 免疫检测：查血清蛋白电泳找异常蛋白（M蛋白），轻链检测看会不会伤害肾脏。
- 病理确诊：取淋巴结或骨髓组织做活检，明确具体类型和肿瘤多少。
健康管理建议
现在血液病治疗讲究“因人而异”，像CAR-T细胞疗法这类新方法，一定要听医生的建议。日常管理要注意这几点：
- 监测体温波动规律；
- 记下乏力、出血、骨痛等伴随症状的变化；
- 定期复查“微小残留病灶”，看有没有残留肿瘤细胞；
- 饮食里多吃点含ω-3脂肪酸的食物，比如深海鱼、亚麻籽；
- 规律做适度运动，比如散步、打太极。
特别要提醒：如果体温异常超过14天，一定要做系统检查。早期发现血液系统疾病得靠医生综合判断，平时规律作息、均衡营养、适度运动，才是维护血液健康的基础。
