当耳朵一直嗡嗡响，还伴着一侧听不清的时候，可得注意——这可能是耳朵在给你发健康警告呢！现在很多人的生活习惯，比如长期戴耳机、掏耳朵太勤，都可能伤耳朵。了解这些原因，能帮我们早发现早处理。
外耳堵了——掏耳朵别“作”
耳道本身能自己清洁，但好多人爱用棉签、挖耳勺使劲掏，反而把耳垢推得更深，甚至弄伤耳道。研究发现，过度掏耳朵会让耳垢越堆越多，沾了水还会结成硬块，堵得耳朵嗡嗡响、听不清。这种情况别自己瞎弄，找医生用专业方法冲出来最安全，必要时用医生开的软化液泡软，千万别用棉签越捅越堵！
中耳积液——咽鼓管“罢工”了
耳朵和鼻子之间有根管子叫咽鼓管，要是因为感冒、过敏堵了，中耳里就会积液体（医学上叫分泌性中耳炎）。现在不少成年人得这毛病，跟环境里的花粉、灰尘变多有关系。有些人在医生指导下用鼻喷药，再练习捏鼻子鼓气（打开咽鼓管的动作），能慢慢好。要是觉得耳朵闷得慌、听声音像捂了层东西，赶紧去医院做声导抗检查，看看中耳有没有积液。
突发性耳聋——耳朵“突然聋了”要急治
有一种耳科急症叫突发性耳聋，典型表现就是一侧耳朵突然听不清，还伴着嗡嗡响。医生明确说，发病72小时内是黄金治疗期，赶紧去医院能大大提高恢复概率。除了常规治疗，高压氧舱也能辅助帮忙。现在这病越来越年轻化，跟长期戴耳机、熬夜睡不好有关系，一旦出现症状，别犹豫，立刻去医院！
怎么查？先做这几步
要是耳朵一直嗡嗡响还听不清，先去做个基础听力筛查。如果查出来一侧听力比另一侧差15分贝以上，就得做更详细的检查：纯音测听能看听力损失多少，声导抗能查中耳有没有问题，必要时还要做CT或核磁，排除神经方面的毛病。早查早治，恢复效果会好很多。
日常护耳——记住这些习惯
保护耳朵不用太复杂，做好这几点就行：
- 用耳机遵循“60-60”原则：音量别超最大音量的60%，连续用别超60分钟；
- 环境噪音别太大，最好保持在轻声说话的音量（20-25分贝）；
- 定期去医院测听力，尤其是长期在噪音环境（比如工厂、KTV）工作的人，一定要戴降噪耳塞；
- 突然耳鸣的话，赶紧摘耳机、离开噪音环境，坐直身子，然后去医院让医生评估。
这些情况，立刻去急诊！
如果出现以下情况，千万别耽误，立刻去急诊：
- 一侧耳朵在几分钟到几小时内突然听不见了；
- 伴着剧烈头晕、呕吐；
- 耳鸣声音特别大，根本停不下来；
- 本身有高血压、心脏病等基础病。
临床数据显示，及时急诊能降低永久性听力损伤的风险。记住，耳朵的信号很特别，每个人表现可能不一样，必须让医生确诊才靠谱！
耳朵是很娇弱的器官，嗡嗡响、听不清不是小问题，可能是外耳堵了、中耳积液，甚至是突发性耳聋。不管是哪种情况，早发现、早找医生是关键。平时别过度掏耳朵、别戴耳机太久，做好预防就能少让耳朵出问题。要是出现紧急情况，千万不要拖延——耳朵的黄金治疗期，真的等不起！
