声带是我们发声的关键器官，一旦被病毒或细菌感染，就可能引发急性炎症（也就是常说的急性喉炎）。典型表现有声音哑了、喉咙发烫发燥，还有干咳，有些人间或会低烧。如果孩子出现像狗叫一样的咳嗽，或者呼吸变快变急，得赶紧去医院，排除喉梗阻的危险。
科学应对三步骤
1. 先找医生明确诊断
去耳鼻喉科做喉镜检查，能确定是病毒还是细菌引起的——据统计，大概70%的急性喉炎是病毒导致的，这种情况不用吃抗生素。
2. 家庭护理做好这几点
- 少用嗓：尽量少说话，连小声“耳语”也别做，因为半出声的状态反而更伤声带；
- 调环境：家里湿度保持在40%到60%之间，空调滤网要定期清洗；
- 敷喉咙：用温毛巾敷喉咙，能放松喉部肌肉，每次敷15分钟左右就行；
- 吃清淡：辛辣刺激的食物先别吃，但不用特意只喝温热的稀粥汤品，正常清淡饮食就行。
3. 医生会怎么治
医生会根据病情开这些药：比如糖皮质激素雾化来消声带水肿；体温超过38.5℃时用点解热镇痛药；如果确诊是流感病毒，可能用抗病毒药。
这些误区别踩
▌误区1：多喝水好得快？其实喝太多水会稀释咽喉部的保护性黏液，反而不好； ▌误区2：总清嗓子能舒服点？不对，频繁清嗓子会让声带反复摩擦碰撞，加重损伤； ▌误区3：得住院才行？其实大部分门诊治疗就够，只有严重到吞东西都困难时才需要住院。
怎么预防再复发
有研究发现，30%的患者因为护理不到位，导致病好得慢。想预防复发，可以这么做：1. 连续用嗓45分钟后，歇10分钟；2. 过敏季用鼻腔冲洗器洗鼻子，减少刺激；3. 老师这类经常用嗓的人，学一下专业的发声方法；4. 家里要做好空气管理——加湿加定期开窗通风。
什么时候得再去医院
要是出现这些情况，得赶紧回医院复查：1. 发烧超过3天还没退；2. 喉咙痛越来越厉害，连吞东西都难；3. 声音哑或者不对劲超过2周；4. 出现像喉咙里有鸣响，或者呼吸困难的情况。
急性喉炎大多能自己好，只要规范治疗，90%的人7到10天就能康复。但要是反复犯，可能变成慢性喉炎，甚至长出声带小结之类的结构问题。所以平时要科学用嗓、管好环境，再加上增强免疫力，才能减少复发。
