身体右侧从解剖位置上看，涵盖了右上腹、右中腹、右下腹、右侧腹壁及右背部等多个区域，不同区域发出的疼痛信号往往对应着不同的身体问题，其中胆结石是右上腹疼痛的常见诱因之一，但很多人容易忽视疼痛部位的细节差异，导致延误潜在疾病的诊断和治疗。下面我们就按疼痛部位逐一拆解可能的病因，帮大家更清晰地识别身体发出的健康警报。
右上腹疼痛：胆结石是“常客”，但不是唯一可能
右上腹是胆囊和部分肝脏所在的位置，胆结石是这里疼痛的常见原因。胆结石主要存在于胆囊或胆管内，当结石刺激胆囊黏膜引发胆囊炎，或结石阻塞胆管影响胆汁排出时，就会导致右上腹出现疼痛。这种疼痛的性质多样，可能是轻微的隐痛、胀痛，也可能是突然发作的剧烈绞痛，有时还会向右肩部或背部放射，尤其是在进食油腻食物后，胆囊收缩会加重结石对黏膜的刺激，更容易诱发疼痛。不过需要注意的是，右上腹疼痛并非胆结石的“专属”，胆囊炎（即使没有结石也可能因细菌感染引发）、肝炎、甚至胃溃疡放射痛都可能导致右上腹不适，所以不能仅凭疼痛位置就自行判断为胆结石。
右下腹疼痛：警惕阑尾炎，也可能是其他急症
右下腹疼痛最容易让人联想到阑尾炎，典型的阑尾炎疼痛会有“转移性”特点——刚开始可能是脐周或上腹部隐痛，几小时后逐渐转移到右下腹的固定位置，同时可能伴有恶心、呕吐、发热、食欲不振等症状。但右下腹疼痛也可能是其他急症，比如右侧输尿管结石，这种疼痛通常更剧烈，呈阵发性绞痛，还可能伴有血尿、尿频等症状；对于女性来说，右侧附件炎、宫外孕（若有停经史需特别警惕）也可能引起右下腹疼痛。因此，一旦出现右下腹疼痛，尤其是疼痛持续不缓解、伴有发热或其他异常症状时，一定要及时就医，避免延误阑尾炎穿孔、宫外孕破裂等急症的治疗时机。
右中腹疼痛：多与肠道问题相关，需关注伴随症状
右中腹对应的主要是小肠和部分结肠区域，所以这里的疼痛常与肠道疾病有关。比如肠炎，多是细菌或病毒感染引起，疼痛同时会伴有腹泻、腹胀、发热、黏液便等症状；肠痉挛则是肠道平滑肌突然收缩导致的阵发性疼痛，通常持续几分钟到十几分钟就能自行缓解，可能与腹部受凉、饮食不当有关；肠梗阻也是右中腹疼痛的可能原因之一，除了疼痛，还会有停止排气排便、呕吐、腹胀等典型表现，属于需要紧急处理的肠道急症。如果右中腹疼痛持续时间较长，或伴有上述腹泻、呕吐、停止排气排便等症状，建议及时到消化内科就诊，通过大便常规、腹部平片等检查明确病因。
右侧腹壁及右背部疼痛：别漏了肌肉和肾脏问题
右侧腹壁的疼痛通常与局部软组织问题有关，比如运动时姿势不当导致的肌肉拉伤、长期劳损引起的肌腱炎，或者是腹壁神经炎，这类疼痛的特点是按压疼痛部位时症状会更明显，而且疼痛范围比较局限，多与特定动作相关。而右背部疼痛的原因则更复杂，既可能是肌肉骨骼问题，比如长期久坐导致的腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出压迫神经，也可能是肾脏疾病引起的内脏痛，比如肾结石阻塞输尿管会导致剧烈的肾绞痛，疼痛会放射到右背部，同时伴有尿频、尿急、血尿等症状；肾盂肾炎也会引起右背部疼痛，通常还会有发热、寒战、尿频尿痛等感染表现。需要注意的是，有些内脏疾病的疼痛会放射到背部，比如前面提到的胆结石，疼痛就可能放射到右肩背部，所以出现右背部疼痛时，不能简单认为只是“累的”，尤其是伴有尿频、尿急、发热等症状时，一定要排查肾脏疾病的可能。
常见误区：这些“想当然”可能延误病情
不过，很多人在面对右侧疼痛时容易陷入一些认知误区，这些误区可能会干扰对病情的判断，甚至延误治疗： 误区一：“疼痛缓解了就没事了”——有些疼痛比如胆结石绞痛、肠痉挛可能会自行缓解，但症状缓解不代表病因消除，胆结石仍可能再次发作，甚至引发胆管炎、胰腺炎等更严重的并发症； 误区二：“背痛就是肌肉劳损，贴膏药就行”——如果是肾脏结石或肾盂肾炎引起的背痛，贴膏药无法解决根本问题，还可能因延误治疗导致感染扩散或肾功能损伤； 误区三：“自行吃止痛药缓解疼痛”——止痛药会掩盖疼痛的真实性质和进展，比如阑尾炎患者服用止痛药后，医生难以通过疼痛表现判断病情严重程度，可能错过最佳手术时机。
出现右侧疼痛后，正确的做法是什么？
当身体右侧出现疼痛时，正确的应对方式能帮助我们更好地处理潜在问题，具体可以分为以下三步： 首先，仔细观察并记录疼痛细节：包括疼痛的具体部位、性质（隐痛、胀痛、绞痛等）、持续时间、诱发或缓解因素（如进食油腻食物后、运动后是否加重）以及伴随症状（如发热、呕吐、腹泻、血尿、停止排气排便等），这些信息能为医生诊断提供重要依据； 其次，避免自行盲目处理：不要自行服用止痛药、消炎药或贴敷膏药，也不要随意按摩疼痛部位，尤其是怀疑阑尾炎、肠梗阻等急症时，按摩可能会加重肠道穿孔或梗阻的风险； 最后，及时寻求专业医疗帮助：如果疼痛持续超过1小时不缓解，或伴有发热、呕吐、腹泻、血尿、停止排气排便等异常症状，一定要及时到正规医疗机构就诊。若不确定挂哪个科室，可先到急诊科就诊，医生会根据疼痛部位和症状进行初步评估，再转诊至对应的专科（如消化内科、普外科、泌尿外科等）。
需要特别提醒的是，孕妇、老年人、慢性病患者（如糖尿病、心脏病患者）及免疫力低下人群等特殊群体，出现右侧疼痛时更需谨慎。这类人群的身体反应可能不典型，病情进展往往更快，比如老年人阑尾炎可能没有明显的发热或转移性疼痛，容易被忽视，因此更要及时就医，在医生指导下进行相关检查和治疗。
总之，身体右侧疼痛的病因复杂多样，从常见的胆结石、阑尾炎到容易被忽视的肾脏结石、肠梗阻都可能是诱因，每个部位的疼痛信号都值得重视。我们要做的是关注疼痛的细节变化，不自行判断或拖延病情，及时寻求专业医疗帮助，通过腹部超声、CT、血常规、大便常规等检查明确病因后，再进行针对性治疗，这样才能有效解决问题，降低延误病情带来的健康风险。
