痛风是一种因尿酸代谢紊乱引发的代谢性疾病——当血液中尿酸浓度长期超标，尿酸盐会结成细小结晶，像“小尖刺”一样沉积在关节、肾脏等部位，引发关节突然红肿疼痛、肾脏损伤等问题。应对痛风不是单一科室能解决的，需要风湿免疫科、骨科、肾内科等多学科共同搭建“防护网”，才能长期稳定控制尿酸，减少身体伤害。
痛风发作先找风湿免疫科，它是“尿酸结晶的专业侦探”
痛风最典型的表现是突然发作的关节剧痛（比如大脚趾头红肿热痛，半夜疼醒），这其实是尿酸盐结晶在关节里“刺激”组织引发的炎症。风湿免疫科医生最擅长识别痛风：一是看症状（突然起病、疼痛剧烈、常见于大脚趾等部位）；二是查血尿酸（判断血液中尿酸是否超标）；三是用超声“找结晶”——高频超声能清晰看到关节周围像“小雪花”一样的尿酸盐沉积，比传统X光更早发现早期病变，就像给关节做了个“尿酸结晶放大镜”。
治疗时，医生会根据尿酸升高的原因“精准施策”：如果是身体生成的尿酸太多，就用抑制尿酸合成的方法；如果是尿酸排不出去（比如肾脏排泄功能弱），就用促进尿酸排泄的方法。但要特别提醒：急性发作期千万别突然加降尿酸药——就像火灾现场不能先修电路，反而会让炎症更严重。
痛风失控引发并发症？这些科室帮你“止损”
如果痛风长期不管，尿酸盐会持续“破坏”身体，这时候需要对应科室出手：
关节变形、疼得没法动？找骨科
尿酸盐长期腐蚀关节，会导致关节软骨磨损、变形（比如手指关节肿大、膝盖没法弯曲）。骨科医生有两种办法：一是关节镜微创术——在关节上打个小孔，用细镜子伸进去，把沉积在软骨表面的尿酸盐结晶“刮干净”；二是3D打印关节置换——如果关节已经严重变形，定制适合的人工关节替换坏掉的部分，帮你重新恢复运动功能。研究显示，规范治疗后做关节置换的患者，大部分能恢复正常行走。
肾脏出问题？找肾内科
肾脏是尿酸排泄的“主通道”，长期高尿酸会加重肾脏负担，比如出现尿里有蛋白（微量白蛋白尿）、肾功能下降（肾小球滤过率降低）。这时候肾内科医生会“双管齐下”：一边控制尿酸“洪水”，一边保护肾脏“堤坝”——通过监测肾功能、调整治疗方案，避免肾脏进一步损伤。现在有些新方法，在降尿酸的同时还能改善肾小管损伤，给痛风合并肾病的患者多一层保护。
长期控尿酸，要搭好多学科“生活管理网”
痛风的稳定控制，光靠治病不够，还得调整生活方式，这就需要营养科、康复科等“辅助科室”帮忙：
吃不对？营养科帮你做“低嘌呤食谱”
营养科会用“彩虹饮食法”设计食谱——通过红（番茄）、绿（菠菜）、紫（葡萄）等不同颜色的蔬果，利用它们的抗氧化成分增强尿酸清除能力；同时帮你避开高嘌呤食物（比如动物内脏、浓肉汤、海鲜），减少尿酸生成。
动不对？康复科教你“关节友好运动”
康复科会设计不伤关节的运动方案（比如慢走、游泳、骑自行车），这些运动能增强关节周围肌肉的“减震能力”，减少关节磨损，还不会加重疼痛。
家族有人得痛风？代谢医学科帮你“查根源”
如果父母、兄弟姐妹有痛风，代谢医学科可以通过基因检测，找到家族性痛风的潜在原因，为你定制个性化防治方案（比如更早开始饮食控制、更频繁监测尿酸）。
还要提醒：现在有研究说肠道菌群调节可能辅助调节尿酸，但所有新疗法都要在正规医院开展，千万别信“快速降尿酸”的偏方（比如某些保健品、土方法）——它们可能没效果，还会伤肝伤肾。
痛风的管理是一场“持久战”，不是“治一次就好”。从风湿免疫科的早期诊断，到骨科、肾内科的并发症处理，再到营养科、康复科的生活方式指导，多学科一起帮你把尿酸“管”住。作为患者，你需要做的是：定期监测尿酸（每3-6个月查一次）、调整生活习惯（少吃高嘌呤食物、多喝水、少喝酒）、跟着医生调整方案。只要坚持，就能避免痛风反复，保护关节、肾脏等重要器官，回归正常生活。
