牙痛就像身体发出的红色警报，有人说像钉子扎进牙里，有人觉得像电钻在钻，甚至疼得睡不好觉、吃不下饭。可很多人不知道，不同的牙痛对应的问题不一样——通过疼的特点，能初步判断三类常见的牙病。
一、牙髓炎：深夜里的“电钻刺客”
如果牙齿里面突然开始尖锐地疼，尤其到了晚上更厉害，得警惕牙髓炎。其实就是蛀牙没及时补，里面的牙髓（牙神经）充血肿起来，被牙齿硬壳紧紧包着，像高压锅一样压力越积越大，疼得更剧烈。有数据显示，约35%的成年人都经历过急性牙髓炎，很多人拖着不治，结果越疼越严重。
要保住这颗牙，关键得做根管治疗——把感染的牙神经清干净，消毒根管再严密填好，就能快速止痛。现在用显微根管技术，治疗更精准，成功率也更高。治疗过程要听医生的，术后还要定期复查，确保效果稳定。
二、牙周炎：牙龈里的“脓包炸弹”
要是牙龈突然肿起来，咬东西就疼，可能是长了牙周脓肿。牙龈和牙齿之间的缝隙（牙周袋）里滋生细菌，产生的毒素会慢慢破坏支撑牙齿的牙槽骨。其实成年人群里牙周炎很常见，但大多人没当回事、没及时就医。如果出现牙龈老出血、牙齿松动的情况，得赶紧找牙医做专业检查。
治疗要分步骤：疼得厉害时先切开排脓缓解症状，再用牙周刮治清除牙石和菌斑，配合局部药物消炎。平时得养成长期的口腔护理习惯，治完如果牙龈还出血超过7天，要及时回去复诊评估。
三、智齿冠周炎：横着长的“定时炸弹”
下巴后面的牙反复肿疼，甚至张不开嘴，大多是阻生智齿（横着长的智齿）引起的冠周炎。有研究指出，这种炎症可能导致颌面间隙感染的风险增加，典型表现就是局部摸起来像“裹了块棉垫”一样肿。
治疗分两个阶段：疼的时候用温盐水漱口，再让医生冲洗智齿周围，把食物残渣和细菌清掉；炎症控制住后，建议把阻生智齿拔掉——不然容易反复发炎。拔完牙48小时内如果出现放射性的剧痛，要警惕干槽症，得赶紧去医院。
牙痛应急处理方案
- 冷敷镇痛：用冰袋敷疼的那侧脸颊，每次15分钟，能暂时麻住疼神经，但别冻着皮肤；
- 口腔清洁：用软毛牙刷配合牙线轻轻刷，别碰到发炎的地方，避免刺激加重疼痛；
- 饮食管理：吃温凉的流质食物（比如稀粥、汤），别吃辣的、烫的，不然会更疼；
- 体位调节：睡觉把枕头垫高点，减少头部的血流，能稍微缓解疼痛感。
出现这些情况必须立刻就诊：脸肿得越来越大、发烧超过38.5℃，或者咽东西费劲。现在临床指南明确说，牙源性感染扩散到颌面间隙，可能有生命危险，得赶紧控制。
牙齿健康和全身健康关系很大——研究发现，牙周的致病菌可能通过血液影响心血管系统。所以牙齿疼就是警报，拖着不治只会加重病情。找牙医好好治，平时再做好口腔护理（比如早晚刷牙、用牙线），才能真正保住牙齿健康。
