不少人会突然发现嘴唇内侧长了个半透明的“小泡泡”，这时候要小心——可能是口腔黏液腺囊肿找上门了。这种常见的口腔问题，其实是唾液腺的“输水管”（导管）出了问题：比如咬到嘴唇这类小创伤，会让导管堵了或断了，唾液排不出去，就在黏膜下憋出个“小囊”。大概70%的囊肿都长在下唇内侧，因为这儿最容易被不小心咬到。
唾液腺是口腔的“保湿器”，一旦导管坏了，唾液留在这里排不出去，就形成了囊肿。年轻人和青少年更容易得，因为他们平时嚼东西、动嘴唇的次数更多。囊肿里装的是唾液和黏蛋白的混合液，囊壁越薄，看起来越透亮。
“透明气球”的生存法则
典型的囊肿像个2-10毫米的“透明小气球”，摸起来软软的、有弹性，不疼。如果囊肿破了出血或感染，会变得红肿、发热、疼。大概40%的人会遇到囊肿反复破的情况，因为囊壁很容易再长出来。
囊肿的发展每个人不一样：有的能自己消下去，但一半的人会复发；还有的会一直存在好几个月。越刺激它（比如老咬、老舔），囊肿长得越快。
现代医学的拆弹专家
治疗方案得看囊肿的情况：
- 先观察：如果是第一次长、小于5毫米的小囊肿，大概30%的人能在2-4周内自己吸收；
- 手术切：如果老复发或者囊肿超过10毫米，把囊肿连带着旁边的小唾液腺一起切掉，复发率能降到5%以下；
- 其他方法：激光治疗适合小朋友，疼得轻、好得快；冷冻治疗对表面的囊肿有用，但得控制深度。
要提醒的是，不管选哪种治疗，都得先让口腔医生检查评估。自己用针挑破特别容易感染，据统计，乱处理的人里25%会发炎。
真假“泡泡”辨别术
长了“小泡泡”，得先分清是不是黏液腺囊肿，别跟下面这些病搞混：
- 黏液表皮样癌：是唾液腺的恶性肿瘤，大概占35%，多长在腮腺里，得做病理检查才能确定；
- 血管畸形：是红色或紫色的包，抬头低头的时候大小会变；
- 复发性口疮：会反复长，溃疡面有黄、红、灰三层；
- 单纯疱疹：发烧之后容易长，是一堆小水疱。
如果有下面这些情况，赶紧去医院：
- 2周内囊肿越变越大；
- 影响吃饭、说话；
- 长囊肿的地方感觉麻或疼；
- 脖子上淋巴结肿大。
预防泡泡再生指南
不想再长囊肿，得从日常习惯改起：
- 改掉咬嘴唇、舔牙齿的坏习惯，实在改不了可以用正畸工具帮忙；
- 用软毛牙刷，学巴氏刷牙法，别太用力刷牙龈；
- 吃的东西别太烫，最好低于55℃，不然会烫伤黏膜；
- 定期查口腔，一年2次，有蛀牙赶紧补；
- 如果老复发，可以把旁边的小唾液腺一起切掉。
口腔健康和全身健康关系很大，要是嘴唇上长了奇怪的“小泡泡”，一定要找专业医生查清楚。现在口腔医学有很多安全有效的方法，早处理能大大减少复发。平时保持好的口腔习惯，定期检查，才能不让囊肿反复来“打扰”。
