环球医讯

一项最新研究表明，终身学习（如阅读、写作、学习新语言、下棋、解谜、参观博物馆等智力刺激活动）与降低阿尔茨海默病风险和减缓认知衰退密切相关。该研究由神经心理学家安德烈亚·扎米特领导，发表在《神经学》期刊上，对近2000名53至100岁的老年人进行了长达八年的跟踪调查。结果显示，从事较多终身学习的人，阿尔茨海默病发病时间平均推迟约五年，且认知衰退速度更慢。即使大脑已出现阿尔茨海默病的生物学标志，认知储备较高的人仍能保持更好的记忆和思维能力。科学家将这一现象归因于认知储备——大脑通过强化神经连接来补偿衰老或疾病损伤的能力。

最新研究显示，阅读、写作、学习语言等丰富认知的活动可使阿尔茨海默病风险降低约38%，轻度认知障碍风险降低36%。2023年另一项研究也指出，中年及晚年保持爱好与痴呆症风险降低相关。退休消防员Shay Maher在感染莱姆病后被迫退休，通过木工爱好“挽救了他的理智”，他分享低成本入门技巧，鼓励更多人尝试创意手工，并借助网络平台传播传统工艺。

一项最新发表在《美国医学会杂志·儿科》上的研究显示，12至21岁的年轻人中，有五分之一使用AI聊天机器人获取心理健康建议，其中三分之二的人未告知任何人，尤其是父母。坦帕湾危机中心总裁兼首席执行官克拉拉·雷诺兹建议家长直接与孩子对话，相信孩子的挣扎并引导其寻求专业帮助。同时，另一项研究发现，ChatGPT在简单互动中几分钟内就能生成与自残相关的指令，反数字仇恨中心指出在60个有害提示中，53%的回应含有有害内容。专家强调AI缺乏人类对语境的理解，可能导致危险建议。

一项由瑞典科学家领导的新研究发现，抗生素会长期改变肠道微生物群的组成，即使单次使用某些抗生素也可能在4至8年后仍对肠道菌群产生影响。研究分析了近1.5万瑞典成年人的用药记录与肠道微生物数据，发现克林霉素、氟喹诺酮类和氟氯西林与肠道微生物的关联最为显著，而青霉素V的影响则较小且短暂。该成果发表在《自然医学》期刊上，为未来抗生素使用指南提供了重要参考。

一项新研究发现，抗生素的使用能长期改变肠道微生物群，即便单次用药也可能影响长达4至8年。研究基于瑞典近1.5万成年人的数据，揭示不同抗生素作用差异显著：克林霉素、氟喹诺酮类和氟氯西林关联最强，而青霉素V影响较小且短暂。该成果有助于优化抗生素选择，减少对肠道健康的长期不利影响。

一项由瑞典乌普萨拉大学领导、发表在《自然医学》期刊上的新研究发现，抗生素对肠道微生物组的影响可能持续长达4至8年，即使单次疗程也可能留下长期痕迹。研究分析了瑞典近1.5万名成年人的药物注册数据和肠道菌群图谱，发现克林霉素、氟喹诺酮类和氟氯西林等抗生素与肠道菌群的显著变化有关，而最常用的青霉素V则仅引起微小且短暂的变化。这是首次通过大规模人群研究揭示不同抗生素对肠道菌群的长期差异化影响，为未来抗生素选择提供重要参考。

一项发表在《自然医学》杂志上的最新国际研究发现，抗生素的使用可以显著且持久地改变人体肠道微生物组的构成。研究分析了近1.5万名瑞典成年人的数据，结果显示，某些类型的抗生素（如克林霉素、氟喹诺酮类和氟氯西林）即使在单次疗程后，其影响也能持续长达四到八年。相比之下，最常用的青霉素V影响较小且短暂。该发现提示，在治疗效果相似的情况下，应优先选择对肠道微生物组影响更小的抗生素。

一项由澳大利亚蒙纳士大学领导的研究发现，每天摄入相当于一包标准薯片的超加工食品，会使注意力持续时间显著下降，并增加痴呆风险因素评分。研究人员分析了2200名中年人的饮食与认知功能，指出超加工食品中可能含有丙烯酰胺等有害物质，会损伤神经元或血管，导致脑组织微小损伤，进而影响认知能力。该研究虽不能证明因果关系，但进一步证实了加工食品对大脑健康的潜在危害，目前美国成人约53%的卡路里来自超加工食品。

贝尔法斯特女王大学的一项新研究表明，服用抗抑郁药或抗焦虑药物的痴呆症患者死亡风险增加。研究团队追踪了北爱尔兰28781名痴呆症患者九年（2012-2020年），发现其中服用抗抑郁药的人群死亡风险略有增加，而服用抗焦虑药物的人群死亡风险显著升高。首席研究员指出，这凸显了定期为痴呆症患者审查用药的必要性，以确保药物仍然适用和必需。该研究旨在改善痴呆症患者的治疗与护理质量，因为目前尚无有效治疗方法。

一项发表在《神经科学杂志》上的加拿大研究发现，与新手相比，被归类为观鸟专家的研究参与者，其大脑中负责注意力和感知的区域在结构和活动上均存在差异。专家组的脑部组织密度更高，提示其大脑结构复杂度增加，并在这些区域显示出对年龄相关衰退的潜在缓解作用。研究虽无法证明直接的因果关系，但为掌握一项需要精细识别、视觉搜索和模式构建等复杂技能的活动如何可能支持认知健康，尤其是在老龄化过程中提供了新的视角。