根据科学，服用抗生素后的饮食建议
如果你需要服用抗生素，简单的饮食调整可以帮助减少药物对肠道健康的影响。芝加哥大学的研究发现，西方饮食不利于肠道微生物群的恢复，而富含植物纤维的地中海式饮食则有助于重建健康的肠道微生物群。
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