营养宝库
本文介绍了几种种子（如向日葵籽、南瓜籽、奇亚籽和亚麻籽）的营养价值及其食用方法，并提供了一款椰子菠萝奇亚布丁的食谱。
环球医讯
- HDAC11蛋白缺乏改善衰老过程中的肌肉功能和再生一项新的研究发现，HDAC11蛋白的缺乏可以减少老年小鼠的肌肉质量损失，促进受伤后的肌肉再生，并改善整体肌肉功能。该研究由巴达洛纳神经肌肉研究小组（GRENBA）在Germans Trias i Pujol研究所（IGTP）领导。
- 全科医生推荐三款饮品，避免餐间血糖飙升并助减肥全科医生Camilla Stokholm建议避免餐间零食，并推荐三种热饮作为替代品，以帮助控制血糖和体重。
- 乳糜泻患者可以安全地亲吻吃面包的人，研究称一项新研究表明，乳糜泻患者可以安全地亲吻刚刚摄入了麸质的伴侣，但研究人员建议先喝一些水。这项研究的结果在2025年的消化疾病周会议上公布。
- 专家发现阿尔茨海默病可能与一种常见病毒有关曼彻斯特大学分子神经生物学名誉教授Ruth Itzhaki及其同事在30多年前发现了一种可能的联系，即由单纯疱疹病毒1型（HSV-1）引起的唇疱疹与阿尔茨海默病之间存在关联。研究表明，HSV-1感染可能在晚年引发炎症，从而导致阿尔茨海默病。
- 整容手术的心理益处一项意大利研究揭示了整容手术如腹部整形术如何改善心理健康并减少药物需求。研究表明，通过改善身体外观的手术，包括隆胸和鼻整形术，可以带来积极的心理结果，尤其是在有某些心理健康状况的人群中。
- Core GRADE 3：评估证据确定性——评估不一致性本文介绍了Core GRADE方法中的第三部分，讨论了如何评估证据的不一致性，并提供了识别和处理不一致性的具体步骤。
- 想长寿？这个网球技巧可能是“大满贯”握力是一个重要的健康指标，通过简单的网球握力测试可以预测一个人的寿命。研究表明，握力强的人更有可能活到100岁，并且握力下降与心脏病、癌症和糖尿病等疾病有关。
- 谷歌首席健康官凯伦宣布退休谷歌首席健康官凯伦·德萨尔沃宣布将于今年夏天退休，她的副手迈克尔·豪厄尔将接替她的职位。此外，智能戒指制造商Oura宣布与Dexcom合作推出新的代谢健康功能，而Function Health收购了全身MRI公司Ezra。
- AI疗法可能有助于心理健康，但创新不应超越伦理随着全球心理健康服务资源紧张，AI聊天机器人如Therabot在治疗抑郁症、焦虑症和进食障碍方面显示出潜力，但其应用仍需谨慎对待伦理和安全问题。
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