肠道健康科学家分享地中海饮食日常，称其比想象中更易遵循
曼彻斯特的肠道健康生理学家乔丹·霍沃思通过社交媒体平台分享了他的地中海饮食习惯，强调这种饮食方式不仅有助于肠道健康，还能帮助减肥。他详细介绍了自己一天中的饮食安排，并解释了其中一些食物对肠道健康的益处。
环球医讯
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