50岁后选择纯素食，身体会发生什么？研究揭示真相
50岁后选择纯素食不仅影响饮食结构，还可能悄然重塑健康、能量水平和生活目标。研究表明，虽然纯素食对心血管和炎症有显著益处，但也需要注意蛋白质、维生素和矿物质的摄入，以避免潜在的营养不足。
环球医讯健康研究
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