科学家发现无需计算卡路里即可每周减重1磅的饮食调整
最新研究表明，放弃肉类几个月可以帮助人们每周减掉近一磅的体重，而无需计算卡路里。美国科学家发现，采用纯素饮食四个月后，超重成年人平均减轻了13磅（6公斤），研究人员将其归因于植物性饮食在消化过程中产生的酸较少。
环球医讯健康研究
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