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环球医讯
健康研究
13种导致头发断裂的原因及如何阻止
本文详细介绍了导致头发断裂的13个原因,包括使用不当的护发产品、营养不良、甲状腺疾病等,并提供了相应的预防和修复建议。
2025-03-28 22:00:00
健康研究
头发断裂的原因及修复方法
本文详细介绍了导致头发断裂的多种原因,包括不当的护发产品、营养不良、甲状腺疾病、紧绷的发型、饮食失调、压力、过度梳理、拔毛癖、头发接发、毛干结节症、过度造型、毛干硫营养不良症以及游泳池中的化学物质,并提供了修复和预防头发断裂的方法。
2025-03-28 22:00:00
健康研究
斋月的健康启示
本文通过介绍达沃市卫生部行政官员Mahadeah Emberga在斋月期间的饮食和生活习惯,探讨了斋月对身体和心理健康的好处,以及其在社区中的重要性。
2025-03-28 21:00:00
健康研究
27种超市中的超加工食品其实健康——以及需要避免的那些
根据个性化营养应用程序ZOE的研究,不是所有的超加工食品(UPFs)都是有害的,有些实际上对健康有益。本文列出了27种健康的超加工食品,并解释了新的食品风险评估工具。
2025-03-28 20:00:00
健康研究
27种超市超加工食品实际上健康——以及应避免的食品
根据个性化营养应用ZOE的研究,不是所有的超加工食品(UPFs)都对健康有害。一些超加工食品实际上是健康的,而另一些则需要避免。本文列出了27种健康的超加工食品,并解释了如何评估这些食品的健康风险。
2025-03-28 20:00:00
健康研究
社区药店的数字化转型:从处方到智能服务
本文探讨了社区药店如何通过数字化转型,利用智能技术提高效率、增强患者护理,并在竞争激烈的市场中脱颖而出。
2025-03-28 19:00:00
健康研究
关闭手机互联网两周可能逆转大脑衰老十年
一项新的研究发现,关闭手机互联网两周可以显著提高认知功能,相当于逆转大脑年龄十年。参与者在减少在线时间后,注意力、心理健康和生活满意度都有显著改善。
2025-03-28 18:07:00
健康研究
专家分享长寿秘诀:限时饮食、控制血糖和优质睡眠
伦敦生物黑客实验室创始人Dr. Mohammed Enayat分享了他的长寿研究结果,强调了限时饮食、控制血糖和优质睡眠的重要性,并推荐地中海饮食来促进长期健康。
2025-03-28 18:05:00
健康研究
使用家用清洁产品是否更健康?
自从新冠疫情以来,人们使用清洁产品的频率显著增加。然而,这些用于清洁家庭的产品本身也带来了一些健康风险。本文探讨了清洁产品对呼吸系统的影响,并提供了减少这些风险的建议。
2025-03-28 18:00:00
健康研究
40岁后健康专家养成的习惯
一项研究表明,人体在44岁左右会经历第一次重大的衰老阶段。本文介绍了几位健康领域的专家在40岁左右采取的生活方式改变,以帮助读者更好地应对中年健康挑战。
2025-03-28 18:00:00
健康研究
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