内在化压力可加速认知衰退——专家指出Internalised stress can accelerate cognitive decline — experts

环球医讯 / 认知障碍来源:www.msn.com美国 - 英文2026-04-21 14:00:43 - 阅读时长2分钟 - 695字
美国罗格斯大学研究团队针对芝加哥地区1500余名60岁以上华裔美国人的追踪调查表明,压力内在化(即个体吸收而非表达情绪压力)与认知衰退存在显著关联,这种长期积累的绝望感会加速记忆力下降,而社区凝聚力等外部因素影响微弱;研究特别强调"模范少数族裔"刻板印象使亚裔老年人更难寻求心理帮助,语言障碍和社会隔离进一步加剧问题,专家呼吁开发文化敏感的压力干预方案以保护老年脑健康,该发现为全球老龄化社会的神经退行性疾病预防提供了重要依据。
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内在化压力可加速认知衰退——专家指出

这项研究探讨了为何部分老年人认知衰退速度更快,重点关注了60岁以上的华裔美国人——这一群体在美国老龄化及痴呆症研究中虽快速增长却鲜少被关注。

罗格斯大学健康、医疗政策与老龄化研究中心核心成员、该研究首席作者陈米歇尔(Michelle Chen)解释道,随着老年人口显著增长,深入理解这一被忽视群体的记忆衰退风险因素至关重要。

并非所有压力对大脑的影响都相同。研究人员聚焦于"压力内在化"模式,即个体吸收情绪压力而非表达或解决它。长期积累下,这可能导致持续的绝望感,而此类情绪正日益被证实与脑功能变化相关。

文化期望可能起到推波助澜的作用。"模范少数族裔"刻板印象将亚裔美国人描绘为普遍成功坚韧的群体,这使个体更难承认情绪困扰或寻求帮助。对老年移民而言,语言障碍、社会隔离以及适应不同文化环境的挑战,进一步加剧了这种压力。

研究团队分析了"华人老年人群研究"(PINE)数据,这是规模最大的华裔美国人社区老龄化研究。该数据集包含2011至2017年间对芝加哥地区1500多名参与者的访谈记录。

研究人员考察了三大社会行为因素:压力内在化、社区凝聚力及外部压力缓解机制。分析显示,在研究的三个阶段中,压力内在化(定义为绝望感或吸收压力的倾向)与记忆力衰退存在强烈关联,而其他因素未显示出对记忆变化的显著影响。

陈米歇尔指出:"压力与绝望感在老年人群中可能被忽视,但它们对大脑衰老过程起着关键作用。鉴于这些情绪具有可调节性,本研究旨在推动开发符合文化背景的压力干预措施,以缓解老年人的此类负面感受。"

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