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春节健康出行 准妈妈需小心预防三种病
春节出行时,准妈妈需特别关注健康问题。常见疾病包括感冒、水肿和胃肠疾病。感冒易因呼吸道黏膜变化和寒冷天气引发,孕妇应避免药物,多喝水、保暖;水肿多由久坐加剧,建议饮食清淡、抬高腿部;胃肠疾病需预防饮食不洁,注意细嚼慢咽、少量多餐。出行前应咨询妇产科医生,评估身体状况,选择安全出行方式,保障母婴健康。
2017-01-27 02:50:11
健康热点
春节健康出行 老人需谨慎控制“三高”
春节是家庭团聚的重要节日,老人出行需特别关注健康。因气候变化、饮食无节、情绪波动等因素,易诱发高血压、高血脂、糖尿病等'三高'疾病,导致心脑血管意外风险增加。建议老人出行时规律服药,避免暴饮暴食和情绪激动;糖尿病患者需监测血糖,结合适度运动;高血脂者应控制饮食,减少动物脂肪摄入。科学管理'三高'能有效预防脑梗塞等严重疾病,保障春节出行安全。我国近半数中老年患'三高',15%同时患三种病,需高度重视日常控制。
2017-01-27 02:17:35
健康热点
春节带上健康出行 三类人群要小心
春节出行中,老人需严格控制'三高',避免情绪激动与高糖饮食,坚持规律服药及低盐低脂饮食;孕妇应预防感冒(禁用抗生素)、水肿及肠胃疾病,出行前咨询产科医生,加强保暖与饮食卫生;儿童需备晕车药(3岁以下慎用)、儿童专用感冒药、肠胃药及跌打损伤药。出行前做好健康准备,确保饮食规律、适度活动、防寒保暖,避免过度劳累,保障三类人群健康出行安全。
2017-01-27 01:13:41
健康热点
1/3中年人因身体虚弱面临工作困难 缓解疲劳十大招
英国研究显示,近三分之一中年工作者因身体虚弱(含体重减轻、持续疲劳、行走困难等)影响工作。8000名50-60岁志愿者中,4%为虚弱型,30%为预先虚弱。虚弱者失业风险高30倍,长期病假率11倍,工作能力受限15倍,蓝领工人影响最显著。预防需定期运动与均衡饮食,缓解措施包括保证睡眠、分段休息、调整生物钟、按摩及瑜伽等,以改善工作能力与健康结果。
2017-01-26 11:43:08
健康热点
2016二孩出生明显增加 2017年母婴安全形势严峻
2016年全面二孩政策实施一周年,全国出生人口1786万,生育水平提升至1.7以上,二孩占比超过45%。母婴安全形势严峻,高龄产妇比例增加,孕产妇死亡率降至19.9/10万,婴儿死亡率7.5‰。养育成本高企,托育服务短缺,0-3岁入托率仅4%。政府通过新增8.9万张产科床位、加强妇幼健康服务体系建设、提升医护人员14万人等措施保障母婴安全。高龄产妇需重视孕前全面检查和全程孕期产检,规避生育风险。
2017-01-26 11:08:34
健康热点
88.1%受访者提出科学度假 预防节后综合征有妙招
春节越来越近了,很多平时难得放松的人迫不及待地想要享受接下来的长假。不过,假期“急刹车”也容易带来节后综合征,导致人们在假期结束后出现一系列身体和心理不适的问题,难以尽快切换回工作和学习状态。预防节后综合征,58.8%的受访者建议人们假期少熬夜或不熬夜。
2017-01-26 10:53:51
健康热点
"博士爸爸团"自制儿童防霾口罩 防霾口罩实用吗?
一群来自不同学科背景的“博士爸爸团”,为孩子自制防雾霾口罩。目前,他们制作的儿童防雾霾口罩已更新到第八代,甚至还在东莞建了一条生产线。2014年至今,在没有广告推广的前提下,这群博士爸爸已卖出了10万只口罩。今年1月北京雾霾期间,他的库房再次卖断了货。
2017-01-26 10:33:50
健康热点
年终白酒市场高端酒量价齐飞 如何正确选购白酒?
残酷的行业调整过后,白酒行业的弱复苏始于以茅台和五粮液为首的高端酒,不论是市场选择还是公司主动提价,大部分名优白酒的终端价在2016年均有一定程度的升高,而在春节前夕,涨价趋势愈发明显。
2017-01-25 11:17:39
健康热点
女童呕吐不吃饭竟因误吞游戏币 误食异物如何应对?
一名3岁半女童误吞直径约2.3厘米游戏币,引发呕吐、拒食症状。家长送医后,急诊科医生通过胃镜15分钟取出异物,避免食道损伤并发症。游戏币卡在食道上段近20小时,可能造成食道气管瘘、气管穿孔等风险。专家强调,儿童误食异物多见于2-5岁,常见玩具零件,家长应避免小玩具,切勿使用吞饭团等方法,需立即禁食并前往医院就诊,以降低消化道损伤风险。
2017-01-25 10:41:55
健康热点
环保部回应冬季治雾霾再加码 抗霾多吃5种食物
去年全国哪些地方空气质量达标,哪些是“重灾区”?地方在考核排名压力下,会不会对空气监测数据造假?环保部将如何破解冬季雾霾严重的问题?如何提高重污染天气应对的科学有效性?在近日举行的例行新闻发布会上,环保部向社会发布了2016年全国空气质量优劣榜,并提出的大气污染治理的热点问题进行回应。
2017-01-25 09:36:27
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